මිදි යොදයි වට්ටෝරුව: මැකරෝනි සහ චීස්

මැකරෝනි හා චීස් දිගු කලක් පුරා පැවතුන අතර මෙම 1800 වට්ටෝරුව එය ඔප්පු කරයි. වට්ටෝරුව සත්ය වශයෙන්ම ගයිඩ් පොතේ සිට වර්ජිනියා ගෘහනිය (1824) දක්වා අනුමත කර ඇත. එය මැකරෝනි හා චීස් සඳහා ඉතා ඉක්මන් වට්ටෝරුවකි.

මෙම වට්ටෝරුව ඉතා කෙටි හා පැණිරසයි.

ආශ්රිත වට්ටෝරු
පැරණි මෝස්තර සහිත මැකරෝන සහ චීස් (1928)
ක්රීම් මැකරෝනි සහ චීස්

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. 375 F-400 F (ඉක්මන් උඳුන) උඳුන උණු කරන්න.
  2. බෙහෙවින් සුදුමැලි වන තෙක් ඔබේ කෑම බීම පුරවා ඇති තරම් මැකරෝනියක උනු.
  3. එය ඉවතට ගෙන එය ටිකක් ලුණු ඉසිය යුතු ය. ඔබේ ෙබ්කිං පිඟානේ මැකරෝනි තට්ටුවක් දමා චීස් පෙති මත තබා බඳුනේ බටර් කිහිපයක්, මැකරෝනි, චීස්, බටර් ආදියයි.
  4. ඉහළට චීස් තුනී පෙති සහ විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා උනුසුම් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 388
මුළු ෆැට් 28 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 17 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 8 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 78 mg
සෝඩියම් 254 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 22 ග්රෑම්
තන්තු 3 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 12 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.