මෙම ක්රීම් ඉස්සන් හා ග්රේස්ට් වට්ටෝරුව ඉතා සරළයි. එය විනාඩි 10 ක් පමණ සක්රිය සූදානමකින් යුක්තය. ඉන්පසු Crockpot බාර ගන්නා අතර ඔබ ඔබේ ව්යාපාරයට යන්නට යනවා. ඔබ ජලාපීනෝ ගම්මිරිස් සහ උණුසුම් සෝස් නිසා මෙම ආහාරය කුළුබඩු සහිත බව කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, එසේ නොකරන්න. මන්දගාමී පිසීමේ ක්රියාවලිය තාපයෙන් ගොඩක් ඝනයි. නමුත් ඔබ වඩාත් මෘදු බඳුනකට වඩා කැමතිනම්, උණුසුම් සෝස් සහ / හෝ jalapeno හැර දමන්න. බොහෝ දරුවන් කුරුලෑව අනුකම්පාව හා කේතුවක් ඇති මෘදු රස!
ඉස්සන්ගේ අවසානය අවසානයේ දී උණුසුම් ග්රිසිය මිශ්රණයෙහි ඉතා ඉක්මණින් ආහාර පිසීමට - ඔබ රෝස පැහැයක් ගන්නා තෙක් ඒවා පිසීමට අවශ්ය වේ. වඩාත් සරල ඉදිරිපත් කිරීමක් සඳහා ග්රීස් මත ඒවා පිළියෙළ කර, ඔබ අලංකාර හැඟීමක් ඇති නම්, සමහර නව මිමූකුනා කොළ හෝ කැඩුණු parsley මත ඉසිය යුතු ය.
මිස් නොවන්න: ඉස්සන් ආදරවන්තයන්ගේ වට්ටෝරු
- නිව් ඔර්ලියන් ක්රියෝල් ස්ලිට් පිවිතුරු
- ස්පීක්රික් පැපිකා සමග පැටවූ ඉස්සන්ගේ පෝෂණය
- බැසිලින් ඉරිඟු කෙබැබ්ස්
- ඊශ්රායල ජාතික රුසියාවේ කොස්සාල් ඉස්සන් සමඟ
කැතී වර්කර් විසින් සංස්කරණය කරන ලදි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/2 කෝප්ප ගල් බිම ග්රෑම් (ක්ෂණික නොව, සටහන බලන්න)
- 4 කෝප්ප එළවළු සුප් හොද්ද (හෝ අවශ්ය පරිදි වැඩි)
- 1 කුසලාන බර ක්රීම්
- 1 කුසලාන සම්පූර්ණ කිරි
- ඇමරිකන් චීස් පෙති 2 (බයිට් ප්රමාණයේ කෑලි කපා)
- 1 කුසලාන ශීත කළ ඉරිඟු
- 1 jalapeno ගම්මිරිස් (diced)
- අතිරේක: ඩැෂස් උණුසුම් සෝස් කිහිපයක් (ටැබස්කෝ, ක්රිස්ටල් හෝ ශ්රීරාචා සෝස් වැනි)
- 1 1/2 තේ හැඳි kosher ලුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කුරුක්කොට් හෝ සනීපාරක්ෂක කුකර්, ග්රීස්, එළවළු සුප් හොද්ද, ක්රීම්, කිරි, චීස්, ඉරිඟු, ජලාපෙනෝ ගම්මිරිස්, උණුසුම් සෝස් (භාවිතා කළහොත්) සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න. කපන ලද, ආවරණය සහ කුඩු මෘදු සහ පිසින තෙක් ක්රොක්පෝට් හි තුනී 1/2 1/2 පැය 4 1/2 ක කුරුලෑයි කපන්න. (පිසීමේ කාලය රඳා පවතින්නේ ඔබ භාවිතා කරන ගාන ලද ආකාරයේ ග්රැප් වර්ග සහ ඔබේ සෙමින් කුකර් වල හැඩය, ප්රමාණය සහ උෂ්ණත්වය මතය.) ග්රේටස් පිසීමෙන් තොරව, නමුත් ද්රවනය පාහේ අවශෝෂණය කර ගෙන, තවත් සුප් හොද්ද එකතු කර පිසින කාලය වැඩි කරන්න. )
- ක්රොක්පොට් වෙත ඉස්සන් එකතු කරන්න. ඉස්සන් රෝස හා සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැහැදිලි වන තෙක් තවත් විනාඩි 4 සිට විනාඩි 8 ක් දක්වා ආවරණය කරති.
- සේවය කිරීම සඳහා නොගැඹුරු භාජනවලට නළලට දැමිය යුතුය, අවශ්ය නම් ග්රෑම් මත ඉස්සන්ගේ හැඩය සැකසීම ..
සටහන: දක්ෂිණ ජීවීන්ගේ විද්වතුන් විවිධ ආකාරයේ කැට වර්ග ගැන කථා කර ඇත්තේ මෙයයි:
ග්රිසාර් ශබ්දකෝෂය
ග්රේස්ට් වෙළඳසැලකින් මිලට ගත හැකි හෝ සුපිරි වෙළඳසැලක මිල දී ගන්නේද යන්න මත රඳා පවතී. මිලදී ගැනීමට මොනවා දැයි දැන ගැනීමට ඔබට යම් තොරතුරු තිබේ:
- Hominy: හතු හා විෂබීජ ඉවත් කර ඇති වියළි සුදු හෝ කහ ඉරිඟු කර්නල්. එය කෑන් කෑල්ලක් තුල වියලූ හෝ සූදානම්ව ආහාරයට ගනු ලැබේ. වියලි හොමිනි බිම්වල විට එය හැඳින්වෙන්නේ කුහරය. ග්රේස් තුනකින් යුක්ත වන අතර හොඳින්, මධ්යම හා රළු වේ.
- සම්පූර්ණ හෝ බිම හෝ පිටි ගස්: මෙම කේතුවරයන් රළු ඇඹරුම් වේ. ගි්රස්මිල් තෑගි සාප්පු සහ විශේෂිත ආහාර වෙළඳසැල්වල ගල් බිම්වල ඇති ගස් සොයාගන්න පුළුවන්.
- ක්ෂණික සහ නිත්ය කෙණ්ඩි: මෙම වර්ග අතර එකම වෙනස ඇත්තේ වර්ණයෙන්ය. ක්ෂණික ග්රාසි හොඳයි, විනාඩි 5 කින් පිසීමට; සාමාන්ය ග්රේස් මධ්ය මැටි හා මිනිත්තු 10 ක් තුළ ආහාර පිසීම.
- ක්ෂණික ග්රැයිට්ස්: මෙම සිහින් ව පෙනෙන මැස්සන් පිරවූ හා විජලනය කර ඇත. ඒවා සූදානම් කිරීම සඳහා, සරලවම උතුරන වතුර එකතු කරන්න.
මිස්ටර් නොර්වේ: මරිර් ලෙමන් සමඟ Garlicky shrimp සහ Broccoli
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 273 |
| මුළු ෆැට් | 18 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 54 මිලි |
| සෝඩියම් | 1,220 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 23 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |