රසවත් වට්ටක්කා පාන්, කුළු බඩු, මුද්දරප්පලම් සහ කැඩුණු walnuts. මෙය පසුකාලීනව රොටි සහ අත්හිටුවීම සඳහා හොඳ ඉක්මන් පාන්. පෞද්ගලික පෙති කපා ඉවත් කර නිවාඩු අමුත්තන් සඳහා ඔවුන් රැගෙන යයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/3 කුසලාන බටර්, මෘදුයි
- 1 1/3 කෝප්ප සීනි
- 2 බිත්තර, පහර
- 1/4 කුසලාන ජලය
- 1 කුසලාන ටින් කළ වට්ටක්කා ඉස්ම
- 1 2/3 කෝප්ප පිටි
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- කුරුඳු 1/2 තේ හැන්දක
- 1/4 තේ හැන්දක කරාබුනැටි
- 1/2 කෝප්ප කැඩුණු walnuts
- 1/4 කෝප්පයක් කැඩුණු මුද්දරප්පලම් හෝ කැඩුණු දිනයන්, විකල්ප
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 ° F (180 ° C / Gas 4) දක්වා උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වය. ග්රෑම් 9x5x3-අඟල් රොටියක්
- විදුලි ස්පන්දකයක්, ක්රීම් බටර් සහ සීනි ආලෝකය දක්වා මිශ්ර බඳුනක දී; පසෙකට දමා ඇත. තවත් මිශ්ර බඳුනක බිත්තර, වතුර සහ වට්ටක්කා ඒකාබද්ධ කරන්න; හොඳින් මිශ්ර වේ. ක්රීම් බටර් එකතු කරන්න; හොඳින් ගැලපේ.
- වියළි අමුද්රව්ය එකින් එක බඳුනකට වෙන් කරන්න.
- එක් එක් එකතු කිරීම පසු හොඳින් ඇවිස්සීමත්, වට්ටක්කා මිශ්රණයක් සඳහා කාලය තුළ වියළි අමුද්රව්ය වලින් තුනෙන් එකක් එකතු කරන්න. Walnuts හා මුද්දරප්පලම්.
- විනාඩි 55 සිට 60 දක්වා සකස් කළ රොටි පෑන් පිළිස්සීම.
තවත් වට්ටෝරු
පාන් මැෂින් වට්ටක්කා කඩිනම් බ්රෙඩ්
Hazelnut වට්ටක්කා බ්රෙඩ්
වට්ටක්කා පෙයාන් බ්රෙඩ් වට්ටෝරුව
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 388 |
| මුළු ෆැට් | 18 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 83 මිලි |
| සෝඩියම් | 443 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 55 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 5 ග්රෑම් |