ග්ලාස්ට් හම් ස්ටීක්
"දෙකකට රාත්රී භෝජන සංග්රහය" යනු මිනිත්තු 30 කින් යුත් මිනිත්තු 40 සිට 40 දක්වා කාලය තුළ සකස් කළ හැකි මෙනු අදහස් එකතුවකි.
වසරකට වරක් හෝ සුවඳ විලවුන් කරන කුඩා හූක් එකක් මිලදී ගන්න. මම කතා කරන්නේ බේකන් හා සොසේජ් අසල සුපිරි වෙළඳසැලේ සිසිල් කර ඇති 1 - 2-පවුම් කුට්ටි ගැන. ඔවුන් මිළ අඩු නැත, නමුත් එම කොටසෙහිම ජලයෙන් පුරවා ඇති සම්පූර්ණ හම් බිත්තර මෙන් නොව ඒවා හොඳය. ආහාර දෙකක් සහ සැන්විචස් කිහිපයක් සඳහා හොඳ පවුම් 1 1/2 පවුමක් හොඳයි. එහෙයින් ආහාර වේලක් සඳහා විශාල හා පහසු ආරම්භයක් වේ.
මෙම මෙනුව තුළ මුලින්ම අර්තාපල් ආරම්භ කරන්න (ඔබ ඔබේ ආවරණය ඉවත් කිරීමට පෙර දොරටුවෙන් ඇවිදිනවා නම්), ඉන්පසු හැම් සහ සලාද සැරසිලි සඳහා ආලේප කරන්න. මෙම ආහාරය විනාඩි 35 කින් සූදානම් විය හැකිය.
05 වන දින සිට
ග්ලාස්ටික් හැම් ස්ටීක්: ස්වීට්, සල්ටි, සැරසිලි
GMVozd / Getty රූප 05 සිට 05 දක්වා
හර්බ් පෙඟුණු ස්වීට් අර්තාපල් වට්ටෝරුව: ඉන්ස්ටානි රසවත්
පුංචි නිල් හෙන් මගේ සොහොයුරිය අවුරුදු 20 කට පෙර මෙම වට්ටෝරුවට මාව යොමු කළා. ආලේප කිරීම අර්තාපල් අලංකාරය වැඩි කරයි. විනාඩි 30 ක් තුළ රෝපණය කර ඇති සිහින් කඤ්චුක දක්වා කපා ඇත. පීල් පවා හොඳයි (සාමාන්යයෙන් අර්තාපල් පීල් තරම් හොඳ නොවේ). අධික ඝන අර්තාපල් කිහිපයක් ලබා ගන්න. ඔවුන් අඟල් 6 සිට 7 දක්වා දිගු අතර ඝණකම කොටසෙහි අඟල් 3 ක් පමණ නොවිය යුතුය. නිවසේ ඇවිදින මොහොතේ උදුන හරවන්න, එය දැනටමත් උණුසුම් වනු ඇත.
05 සිට 05 දක්වා
අයිස්බර්ග් wedge සලාතය: ර්ට්රෝ ක්ලැසික්
ස්මීමෙහැම් / Getty Images මගේ ළමාවියේ සිට මා මතක තබා ගත් සාං සලාද ආපසු පැමිණෙමින් තිබේ. එය ආලේප කර ඇති ඇඳුමින් සීතල සලාද කොළකින් සමන්විත වේ. ඒක තමයි. පෞද්ගලිකව, මම මගේම සැරසිලි කිරීමට (මගේ ළමයෙකු ලෙස නිල් චීස් ආදරයට මම කැමති වුවත්) නමුත් මේ දිනවල සුපිරි වෙළඳසල්වල එළවළු අංශයට සුදුසු සලාද ඇඳුමක් සොයාගත හැකි අතර මා විශේෂයෙන් කම්මැලිකමක් ඇති බව පිළිගන්නට කැමැත්තෙමි සලාද සැරසිලි ගන්නම්.
05 සිට 05 දක්වා
ඉක්මන් Shortcake
ඇලිසන් මිස්ක් / Getty Images මෙහි කිසිම වට්ටෝරුවකි. බටර් ටිකක් සමග රාත්තල් කේක් පෙති කිහිපයක් පෙති ව්යාප්ත කරන්න සහ ඒවා කෙටියෙන් පෝෂණය කරන්න. ස්ට්රෝබෙරි සංරක්ෂණයෙන් සැහැල්ලුවෙන් සමතලා කර ස්තූතියි කහ පැහැති ක්රීම් එකතු කරන්න.
05 සිට 05 දක්වා
සිල්ලර වෙළඳ නාම ලැයිස්තුව
පීටර් කේඩ් / ගැටි රූප (සටහන: මෙම ලැයිස්තුවෙන් බටර්, පිටි, ලුණු, තෙල් ආදිය වැනි පොදු සම්භාතා සහිත වේ.)
2 6 අවුන්ස හැම් හැඩැති මිටි හෝ හර්වැම් වලින් 1 - 2 රාත්තල් වියලක්
1 තැඹිලි
ඔරෙන්ජ් මාම්ලාඩ්
ඩිජොන් අබව
බිම මස්
නොකළ බටර්
2 1/2-පවුම් මිහිරි අර්තාපල්
ඔලිව් තෙල්
වියලන ලද ඔසු මිශ්ර (හර්බස් ඩි ප්රනාන්ස්, ඉතාලි පැළෑටි, ෆයින් පැළෑටි)
අයිස්බර්ග් සලාද කොළ
සලාද සැරසීම
පවුම් කේක්
ස්ට්රෝබෙරි, බ්ලැක්බෙරි හෝ බ්ලූබෙරි අඩංගු වේ
වයිට් ක්රීම්