මෙම රෝස්මරී ලෙමන් බටර් සෝස් වට්ටෝරුව සියලුම ආකාරයේ කුකුළු කුකුල් මස් අති විශිෂ්ටයි. සෝස් ලෙස පිසූ කුකුල් මස් පෙති කපන ලද එය බඳුනට තවරා තාරා සමඟ එය සේවය කිරීම හෝ පොහොසත්, රසකාරක නිමාවක් සඳහා ෆ්රයිඩ් චිකන් මත වැසීමට.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කෝප්ප බටර් (උණු කොට)
- 1 tablespoon ලෙමන් යුෂ
- 2 තේ හැඳි රෝස්මරී (නැවුම් සහ කැඩුණු)
- 1/4 තේ හැන්දක සුදුළූනු ලුණු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- බටර් තවමත් උණුසුම් වන අතර ලෙමන් යුෂ, රෝස්මරී, සහ සුදුළූනු ලුණු කැඩුණු.
- කුකුළු මස් මත රෝස්මරි බටර් සෝස් හෝ පාන් හෝ මෘදු පොටෑසියම් සඳහා පිසීමේ සෝස් ලෙස භාවිතා කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 207 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 61 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |