හරිත තේ කොළ සමග සාදන සැබෑ අයිස් තේ. එහෙත් මෙම බීම තුළ තේ පානය කිරීමට තවත් බොහෝ දේ ඇති බැවින් එය කහට රසයක් ද ඇත. මෙම අයිසිං ලෙමන්ග්රාස් තේ තේ පානය, ලෙමන්ග්රාස් බීර, සීනි සිරප් සහ මිහිරි රසින් කපා හැරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් කල්මන්සී යුෂ මිශ්ර කර ඇත. එය පහසු කරවන ප්රසන්න සහ රසවත් පානයකි. නමුත් ඉඟි කිහිපයකින් හොඳට හොඳට හොඳ පානයක් කළ හැකිය.
තේ දළු කොළ භාවිතා කළහොත් (මම මෙන්), විනාඩි පහකට වැඩි කාලයක් සඳහා ඉතා උණුසුම් (නමුත් නොකැඩී) ජලය තුළ තේ පානය කිරීම. ඔබට වඩා හොඳ තේ ප්රභේදයක් අවශ්ය නම්, වැඩි තේ කොළ භාවිතා කරන්න, නමුත් දිගු කාලයක් සඳහා කුඩා මුදලක් සෙමී කිරීම වෙනුවට එම කාලය දීර්ඝ වීමක්. අධික කාලයක් උණු වතුරේ සිටීම තේ පානයෙන් තිත්ත රසයක් වේ; මිනිත්තු හතරක් හෝ පහක් ප්රමාණවත්ය.
නිදැලි හරිත තේ කොළ දැඩි ලෙස රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නමුත් ඕලොන්ග් ( කළු තේ ) වඩාත් උද්යෝගිමත් රසයන් කැමති නම්, ඒ වෙනුවට එය භාවිතා කරන්න. ඕනෑම තේ හොඳයි. කෙසේවෙතත්, මිශ්ර කළ බීම වර්ගය තේ වර්ගය මත පදනම්ව වෙනස් වේ.
තේ බෑග් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබට ඒවා පාවිච්චි කළ හැකිය. Jasmine සමග හරිත තේ ඉතා රසකාරක පානයක් කරනු ඇත. අර්ල් ග්රේ යනු ඕලොන්ග් තේ සමඟිනි. තවද, තේ කොළ හා සමානව, බොහෝ කාලයක් පුරා උණු වතුරේ තේ බෑග් උදුරා නොගන්න.
ලෙමන්ග්රාස් බීර සඳහා, වතුර කෝප්පයක් සඳහා එක් ලෙමන්ග්රෑස් ගොයම් (අනුපාතය සුදු) පමණක් අනුපාතය භාවිතා කරන්න. සගන්ධ ෙතල් සහ රස වර්ග මුදා ගැනීම සඳහා පුවක් ෙපොල් පර්ණෙවක් බඳුනක් තුළ තබා, ජලය තුළ වත්, විනාඩි දහයක් උනු, එවිට උනුත් සිසිල් කිරීමට යන්න. ලෙමන්ග්රාස් මෙන් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සාදන ලද බ්රෙඩ්න් දිගු ඇඹරීමට ප්රයෝජනවත් වේ.
සීනි සිරප් සඳහා, සීනි විසුරුවා හරින තෙක් සීනි සහ ජලය සමාන ප්රමාණයක් එකට උනු. ඔබ ඔබේ පානය තුළ වඩාත්ම පැහැදිලිව පෙනෙන ලෙමන්ග්රාස් රසය අවශ්ය නම්, තම්බන පෙර වතුර හා සීනි සඳහා සැහැල්ලු පේශීන්, ලෙමන්ග්රාස් ගොයම් කැටයක් එකතු කරන්න. භාවිතයට පෙර සීනි සිරප් සිසිල් කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ලීටර් 1 සිසිල් (හෝ ඕලොන්ග්) තේ සිසිල්
- ලීටර් 1 සිසිල්
- ලෙමන්ගස්සා
- 1/2 කෝප්ප සීනි සිරප් (හෝ රස කිරීමට)
- 1 tablespoon
- kalamansi යුෂ (හෝ රස කිරීමට)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සිසිල් තේ සහ ලෙමන්ග්රේස් ප්ලාස්ට් කෝටුවකට වත් කරන්න. ඔබගේ පැණි රසවත් පැණි අනුව පැණි රස කිරීමට තරම් සීනි සිරප් බීම.
- කලලන්සි යුෂ, එක වරට එක tablespoonful හා එක් එක් එකතු කිරීම පසු රස කිරීම.
- අයිස්, ඇඹරීම හා සේවය එකතු කරන්න.
- ඉඟිය: පානයෙන් රසකාරකවලට අමතර දීප්තියක් එකතු කිරීම සඳහා, කලින් කලට පෙර බීට් එකට මිදියුස දියරයක් මිශ්ර කළ යුතුය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 123 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 14 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 29 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |