සමස්ත ධාන්ය ග්රීස් ලීක් ලටෙක්ස් (කන්යා)

ජියෝරා ෂිමෝනිගේ "හනුුක් ලැටෙක්ස් සඳහා විවිධ වර්ගයේ එළවළු සහිත අත්හදා බැලීම්" වලින් බිහිවූයේ Leek Latkes සඳහා වූ මෙම වට්ටෝරුව ඔහුගේ බිරිඳගේ "ප්රථම ත්යාගය" දිනා ගන්නා ලදී. ඔවුන් අර්තාපල් නොමැති නිසා, ආහාර සැකසුම් කරුවෙකු ඉවත් කිරීමට හෝ කොටු කෝණයන් මත ඔබේ නකල් දැමීම අවදානමට ලක් කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් සම්පූර්ණ තිරිඟු පිටිවලින් බැඳී ඇති නිසා, ඔවුන් සම්ප්රදායික අර්තාපල් ලැටකස් වලට වඩා කාබොහයිඩ්රේට් වලට වඩා හොඳයි .

වට්ටෝරු පරීක්ෂණ සටහන් සහ ඉඟි:

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. ලිටෙක්ස් සෑදීම සඳහා: උඳුනේ 200 ° උනු උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම. කඩදාසි තුවා සහ වයර් රාක්කයක් ගෙනැවිත් පසෙකට දමන්න.
  2. විශාල තොගයක් හෝ ලන්දේසි උඳුනක දී , උනුට ජලයට අඟල් කිහිපයක් ගෙන එන්න. කැඩුණු ලීක්ස් එකතු කරන්න. පහත් තාපය අඩු කිරීම, ආවරණය, සහ 5-7 විනාඩි simmer, හෝ leeks ටෙන්ඩර් හා දීප්තිමත් කොළ තෙක්.
  3. පිහිනුම් ක්රියාවලිය නැවැත්වීමට සීතල වතුර යට වත් කර පිරිසිදු කිරීම සඳහා ලීක්ස් දැම්මා.
  1. විශාල මිශ්ර බඳුනක ලීක්ස් පෙදෙස තබන්න. පහර බිත්තර එකතු කරන්න. පිටි හෝ මාටොස් භෝජනය සමඟ ඒකාකාරව ඉසිය යුතු ය. ලුණු, ගම්මිරිස් සහ බැසිල් සමග කන්න, හොඳින් මිශ්ර.
  2. කබලෙන් ලිපට තෙල් ලීටර් දෙකක් උණුසුම්, මධ්යම ඉහළ තාප පුරා. තෙල් උණුසුම් වන විට, පෑන් සමූහය නොකිරීමට වගබලා ගැනීම මගින් වගාවේ දියවඩියකින් කපා. මධ්යයේ හොඳින් හොඳින් පිසීමට වැඩිපුර ඝන නැහැ. එක් එක් පැත්තට මිනිත්තු 2 ක් හෝ තුනක් සඳහා ෆ්රයි හෝ පැත්තක් දෙපස දෙපැත්තට තදින් තදින් තදින් තදින් තදින් ඇතිවෙයි. ප්රවේශමෙන් බඳපටි සිට බඳපටි සිට කඩදාසි තුවා දක්වා අතිරේක තෙල් කාණු කපන්න, පසුව ෙබ්කිං පත්රයේ තබන්න, සහ ලෙක්කෙස් ඉතිරි වන විට උඳුන තුල උණුසුම් තබා ගන්න.
  3. සෝයා සෝස්, විනාකිරි, කරපටි, සිරප්, තල, තෙල්, සුදුළූණු සහ ඉඟුරු සමඟ පොඟවා ගැනීම සඳහා පුංචි බඳුනක් තුලට සුදානම් කරන්න. පිහිනුම් සෝස් සමඟ ලිටෙක්සස් හෝ ඔබේ ප්රියතම මතුපිට තැන්පත් කිරීම.