මෙම ලෙමන් ඔසු බටර් යනු සංයෝග බටර්වල බහුලම වර්ගය වන අතර එය සරල ලෙස අර්ථ දැක්වෙන්නේ රසකාරකයක් හෝ රසකාරකයක් සහිත බටර්යක් වන අතර, මෙම නඩුවේදී කැඩුණු parsley හා ලෙමන් යුෂ ටිකක්. සමහරවිට ඔබ එය "හෝටල් බටර්" ලෙස හඳුන්වනු ඇත.
සාමාන්යයෙන්, සංයෝග බටර් සිලින්ඩරවල ද ශීත කළ හෝ පවා ශීත කළ හැකි අතර, ඉන්පසු මස් හෝ මාළු මත මස් , මාළු හෝ එළවළු මත සේවය කරනු ලැබේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 රාත්තල් (4 සැරයන්) නොසැලකූ බටර්
- ¼ කුසලාන
- ඉතාලි පැසිලි කැඩුණු (පත්ර පමණක්)
- 3 tablespoon
- ලෙමන් යුෂ (1 ලෙමන් සිට යුෂ)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල භාජනයක් තුළ, අර්තාපල් පඳුරු සහිත බටර් මැෂිමක් හෝ ඔබේ අත් මගින් එය ස්පර්ශ කරන්න. ඔබ ස්ථීර මිශ්රණකරුවෙකුගේ පෑඩ්ල්ලේ ඇමිණීම භාවිතා කර බටර් කන්න පවා පුළුවනි. නමුත් ඉලක්කය වන්නේ කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි එකතු කර ගැනීම සඳහා බටර් මෘදු කිරීමයි.
- අමුද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර වන තුරු ලෙමන් යුෂ සහ අච්චාරු දැමූ parsley කැඩුණු සහ සිහින්ව කැපීම / මිශ්ර කිරීම.
- ඔබගේ වැඩ පෘෂ්ඨය හරහා විශාල ප්ලාස්ටික් ආවරණයක් (පළල අඩි හෝ විශාල) ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික් මත මිශ්ර බටර් තැවරීම. ඔබ දැන් ප්ලාස්ටික් එතුම තුළ සිලින්ඩරයක් බවට බටර් පෙරළා යයි
- සිලින්ඩරයේ කෙළවරට අතිරික්ත ප්ලාස්ටික් එතුමක් ගැටයක් බවට පත් කිරීම, නැතහොත් කෙළවරේ ගැට ගසාගැනීමට කුඩා කෙටූ කැබලි භාවිතා කරන්න. ඔබ පවා ප්ලාස්ටික් එතුම කෙටි කොටසක් සිට කුඩා කඹයකට එය රෝල් කරන්න.
- අවශ්ය වන තෙක් හෝ කැටි කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 205 |
| මුළු ෆැට් | 23 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 61 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 0 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |