ස්වීට් බ්ලූබෙරි පීසා වට්ටෝරුව

ඔවුන් ඔවුන්ගේ හැඩය වඩාත් හොඳින් පවත්වා ගෙන යන නිසා, මෙම අතුරුපසක් පීසා මත මුදුනේ නැවුම් බ්ලූබෙරීස් හොඳම තෝරා ගැනීමයි. මෙම අතුරුපසත් "පීසා" වට්ටෝරුව තුළ කෙටි කුකුල් කුකුළුමස් වැනි පෘෂ්ඨයේ පැසුණු පැණිරස ක්රීම් චීස් පිරවීම සහ ඝන වූ ඇස්බැඳුනු බ්ලූබෙරීස් සමග ඉහළින් ඇත. නැවුම් බෙරි භුක්ති විඳින්න කොයිතරම් හොඳ දෙයක්ද!

අතිරේකව, ඔබට මෙම පීසා ජූලි 4 වන තේමාවේ අතුරුපස සඳහා නැවුම් බ්ලූබෙරීස් සමග සැරසූ නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි සමග මෙම පීසා ව්යාකූල කළ හැකිය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. උෂ්ණත්වය 350 ° F
  2. මිශ්ර බඳුනක පිටි සහ රසකැවිලි සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. හොඳින් මිශ්ර වී බටර් හා මිශ්ර කරන්න. අඟල් 12 ක හෝ 14 කින් යුත් පීසා පෑනකට පිටතින් ගසාගෙන යන පිටි ගසා දමන්න. මිනිත්තු 10 ක් සඳහා කබොක් හෝ සැහැල්ලු රතු පාට තෙක්.
  3. විදුලි මධ්ය මිශ්රණයක් සහිත මධ්ය භාජනයක් තුළ පැණි රස කළ කිරි, ලෙමන් යුෂ සහ වැනිලා වැනි ක්රීම් චීස් සමග පහර දෙන්න. සිසිල් පීසා කෝස්ට් මත පැතිරීම.
  4. විශාල සාස්පේන්, සීනි සහ ඉඟුරු පෙති ඒකාබද්ධ කරන්න; වතුර කලවම් වෙන්න. කුක්, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්, ඝණීවන තෙක් මධ්ය තාපය මත. බ්ලූබෙරීස් එකතු සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
  1. ක්රීම් චීස් ස්තරය මත බ්ලූබෙරි මිශ්රණය සිසිල් කළ යුතුය. මුලූමනින්ම මිරිකා.
  2. සේවය කිරීම සඳහා සායම් හැඩැති කොටස් කැපීම. සෑම පැත්තකින්ම අවශ්ය නම් කැටියකින් කපාගත් ක්රීම් හෝ බින්දු බින්දු සහ නැවුම් බ්ලූබෙරීස් හෝ ස්ට්රෝබෙරි පෙති අවශ්ය වේ.
පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 389
මුළු ෆැට් 22 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 13 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 61 mg
සෝඩියම් 222 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 45 ග්රෑම්
තන්තු 2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 5 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.