හිරු බැබළෙන අතර සෑම කෙනෙකුම එළිමහන් දිශාවකට යාමට අවශ්යයි. ඇල්ෆ්රෙස්කෝ ආහාර ගැනීම උණුසුම් වන අතර එය විනෝදය සඳහා වඩා හොඳ ක්රමයක් වනු ඇත. ඔබට කෑමට සුදුසු ආහාරයක්, බීම සහ ආහාර වලින් බොහොමයක් අවශ්ය වේ.
ඔබේ විවේකාගාරය ආරක්ෂාකාරීව පමණක් නොව සැබවින්ම සාර්ථක වීම සඳහා මෙම උපදෙස් දහය භාවිතා කරන්න. එක් කළ පසු, ඔබට අවශ්ය වන්නේ හිරු බැබළීමයි.
08 දින 01
ඔබේ පිහිනුම් සරළ කරන්න
පිහිනුම් වේලාව. ෂෝන් මලියන් / Getty රූප 08 සිට 08 දක්වා
ඔබේ පෙනුම රසවත් කරන්න
ගිම්හාන තක්කාලි, ගම්මිරිස් සහ පාන් සලාද. ගෙටි ආහාර ගැනීමේ රසවත් හා පහසු ආහාර ගැනීම කරන්න - හිතන්න ඇඟිලි ආහාර. පෙට්ටිවල සලාද බොහෝ ඉඩක් ගනී, ඒ වෙනුවට එට් චීස් සමග පැටා රොටූ සහ සලාද හිස් අතින් - එක් පැත්තකින් දෙකක්.
08 දින 03
විනෝදය සඳහා කළ යුතු දේවල්
ස්ට්රෝබෙරි කීම් ස්පුඩ්ජ් කේක්. විලියම් ෂෝ / ගීතී රූපය අයිස් ක්රීම්, ඇලෙන සුළු පුඩිං සහ කේක් වළවල් වළක්වා ගැනීම - ඒවා ප්රවාහනය සඳහා බිඳෙනසුලු වන අතර බඹරුන් සහ අනෙකුත් කෘමීන් ඒවාට ආදරෙයි.
08 සිට 08 දක්වා
ඒක ටිකක් කරන්න, ඒක හොඳයි
මහා බ්රිතාන්ය සොසේජස් රෝල්. ඩයනා මිලර් - ගෙටි කාරණා කිහිපයක් සූදානම් කරන්න සහ ඒවා හොඳින් කරන්න. පිසීමේදී ඔබගේ දේශීය ඩෙල් හෝ ගොවිපළට පැමිණීමට සහ කුඩා සොසේජස් රෝල් වැනි ගෙදර හැදූ කුඹුරක් වැඩි දියුණු කරන්න .
08 සිට 05 දක්වා
පාඨමාලා ගැන අමතක කරන්න
පිහිනුම් වේලාව. ජෝන් කෙරී / ගැටි රූප විනෝද චාරිකාවේ විනෝදජනක වන්නේ බ්ලැන්කට්ටුව මත ඇති සියලු ආහාර පැතිරීමයි. සියළුම දෙනාටම අවහිර වන පරිදි, තමන්ටම උපකාර කිරීම. අවශ්ය නොවන බොහෝ පාඨමාලා!
06 සිට 08 දක්වා
ප්රවේශමෙන්
ෂෝන් මලියන් / Getty රූප 07 සිට 08 දක්වා
එය කූල්
කූල් පෙට්ටිය. ග්රෙග් එල්ම්ස් / ගේට්ස් රූපය සිසිල් බෑග් භාවිතා කිරීම හෝ අයිස්බක් බ්ලොක් පැසිෆික් හම්ප්රයිස් ඉතා සුන්දර පෙනුමක් ඇති නමුත් බොහෝ විට ආහාර ගැනීම විෂබීජවලින් වැළකීමට උෂ්ණත්වයේ උෂ්ණත්වයේ දී උදුනක් හෝ බෑග් රඳවා තබනු ඇත.
ඔබ සතුව ඇති කාලය තුළ පැය කීපයකට පෙර වතුරේ කුඩා බෝතල්, ශීතකරණය තුළ යුෂ දැමිය යුතුය. මේවා ආහාර සීතල පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබගේ ස්ථානයේ ගමන් කරන ස්ථානයට ළඟා වන විට, දෙගුණයක් දක්වා වැඩි කර ගත හැකිය. බීම තවමත් සිසිල් වනු ඇත.
08 සිට 08 දක්වා
ඔබ හා නොකළ යුතු දේ
බාබකියු තහනම්. i-stock ඔබ ගත යුතු දේ
- හිරු එළියෙන් බැබළෙන නිසා අව් කණ්ණාඩි සහ හිරු එළියට ගන්න.
- නැප්කින් හෝ අත් පිසදැමීම්, දෝෂවලට ඇලෙනසුලු ඇඟිලි ආදරෙයි.
- හොද, විශ්වසනීය දෝෂයක් ස්ප්රේ, නිකම්ම අවස්ථාවක.
- ඔබේ සියලු කුණු කූඩයට ගන්න බෑග්. සම්පූර්ණ විනෝද චාරිකාවේ ස්ථානය හොඳ පරිවාරක ස්ථානයකි.
ඔබ නොකළ යුතු දේ
- ඕනෑම ආකාරයක ගුවන්විදුලි හෝ සංගීත පද්ධතියක්.
- නුසුදුසු බල්ලෙක් (හෝ දරුවන්).
- අවසර නොමැති නම්, ඉටිපන්දම්, මාරු කළ හැකි බාබර් හෝ වෙනත් ගිනි අවදානම.