හොඳම ඌෂ්මක වර්ග ලබා ගත් ඌරු මස් මේස සෝස්

සාම්ප්රදායික බාබකූ ඌරු මස් හෝ ඌරු මස් සාරය පැත්තෙන් සෝස් සහිත වේ. මෙම ඇඳුම මිහිරි ඇඹුල් රසකාරක සීනි, සීනි සඳහා දුඹුරු සීනි, වර්ණය සඳහා තක්කාලි සහ තාපය සඳහා Cayenne සඳහා මෙම වගුව සම්භාව්ය සංයෝජනය.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 1 1/2 කෝප්ප ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි
• 1/2 කුසලාන කෙචප්
• අබ 2 හැදි
• දුඹුරු සීනි 2 හැදි
• 1 තේ හැන්දක කළු ගම්මිරිස්
• 1 තේ හැන්දක ලුණු
• 1 තේ හැන්දක Cayenne

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. සෝස්පේන් තුල සියලුම අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කිරීම සහ සීනි විසුරුම තෙක් අවශෝෂණය කරන විට සිසිල්.

2. තාපයෙන් ඉවත් කිරීම සහ උණුසුම් සේවය. මෙම සෝසා ඔවුන් කැමති නම්, ඌරු මස්වලට එකතු කරන්න. කලින් කාලය ඉක්මවා ගියොත් සතියක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ වාතයේ ප්ලාස්ටික් හෝ වීදුරු බඳුනක ගබඩා කර තබන්න. ඔබ මාස කිහිපයක් සඳහා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	10
මුළු ෆැට්	0 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	0 mg
සෝඩියම්	41 මිලි
කාබෝහයිඩ්රේට	2 ග්රෑම්
තන්තු	0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	0 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.