මෙම දූපත් වල අවුරුද්ද පුරා ඝර්ම කලාපීය පලතුරු වටා කැරිබියන් ප්රබෝධජනන පානවර්ග මධ්යස්ථාන බොහොමයක් සොයා ගනී. නමුත් දූපත් වැසියන් ඔවුන්ගේ කෝපි හා තේ රස විඳිනවා. මෙම බීම ලැයිස්තුව ඔබට සොයා ගත හැකි හොඳම නොවන මද්යසාර නොවන පාන වර්ග කිහිපයක් වේ.
08 දින 01
පීච් මැන්ගෝ ස්මූති
පීච් සහ අඹ ගස්සා එකට එකට එකට යනවා. උෂ්ණත්වය ආරම්භ වන විට සිසිල් පීච් හා අඹ ගස්වැල් සමඟ සිසිල් කිරීම. කන්නයේ වී ඇති විට ඒවාට දේශීය පීච් ප්රීතිමත් වීමට එය විශිෂ්ට ක්රමයකි.පීච් මැන්ගෝ ස්මූති. ඡායාරූප © Jamesmcq24. IStockphoto.com හි ඡායාරූපයක්. 08 සිට 08 දක්වා
පැපොල් කිරි ෂේක්
පැප්යු පළතුරු. © Nghe Tran. ඡායාරූපය. මෙම සොලවන්න ඉක්මන් හා පහසු කිරීමට. වාෂ්පීකරණය කළ කිරි සහ සීනි සමඟ පැපයාස් සමඟ ඒකාබද්ධ වීමෙන් සාමාන්ය කිරි පැකට්ටුවක් නොවේ. එය ප්රබෝධමත් ගිම්හාන බීම හෝ සැහැල්ලු සුලුවයි. මෙම වට්ටෝරුව තුළ පැණි රස කළ කිරි එකතු නොකරන්න.
08 දින 03
කැරිබියානු ස්ටීම් ලෙමනේඩ්ලීමාඩ් බීම. බිල් බෝච් / පොතපතකි / GettyImages දෙහි යුෂ, ස්නාන් හා වොෂ් යන සියල්ලම ලෙමන් නොවන ලෙමන් ගෙඩිවලින් සාදන ලද කැරිබියානු ස්ටයිල ලෙමනඩය විස්තර කර ඇත. මෙම සුවඳ පානය පෝෂණය වන දියමරා සීනි හෝ කෝන් සීනි සමග පැණි රසැති නැවුම් යුෂයකින් තොරව පැණිරසයි. රසවත් රසයක් ඉඟි එකතු කිරීම සඳහා, වැනිලා සාරයේ බින්දු කිහිපයකින් මිශ්රණයට ඇතුළත් වේ. Angostura Bitters පහත වැටීම හෝ දෙකකින් මෙම කැරිබියානු ලෙමනේඩ් ප්රබෝධමත් සහ ආකර්ෂණීය බීම වර්ගයකි.
08 සිට 08 දක්වා
අන්නාසි හා ඔරෙන්ජ් Smoothie
කැරිබියන් දූපත් වල නිවර්තන පලතුරු වර්ග විවිධාකාර පාන වර්ග වල භාවිතා වේ. මේ පැණිරසෙහි දී තැඹිලි සහ අන්නාසිවල ඇති ලෙලිවල වර්ණක ඉතා සිසිල් වීම සඳහාත්, මෙම බීම වල ඇති විටමින් C උත්තේජනයක් ලබා ගැනීමටත් හොඳය.
08 සිට 05 දක්වා
විටස් පන්ච්
මෙහිදී දරුවන් හා වැඩිහිටියන්ට ප්රීතිමත් පක්ෂයක් විය හැකිය. ඔබට සීතල නැවුම් පානයක් අවශ්ය විට ඔබගේ ඊළඟ පාර්ශවයේ හෝ ගිම්හාන එළිමහනේ මෙම පහසු ලෙඩ්ස් පලතුරු පන්ච් උත්සාහ කරන්න.
06 සිට 08 දක්වා
බේ ලී තේකොළ තේ කොළ උණුසුම් කුසලාන සැනසීමක් සහ සුවඳක් වැනි සුවඳක්. සුවඳැති ශාක සාරය මුදාහරින අතර දෙවන තේ කෝප්පයක් සඳහා නැවත පැමිණෙන තේ රස සුවඳින් යුක්ත වේ. කැරීබියන්හි වැඩිහිටියන් බොල් තේ තේ ඔබගේ රුධිර පීඩනය, ආහාර දිරවීමේ ගැටළු සහ හිසරදය ඉවත් කර ගත හැකි බව විශ්වාස කරයි. මෙම ප්රකාශයන් සත්යයක් වුවත් නැතත්, එක් දෙයක් නිශ්චිතය, ඔබ මෙම තේ වලට ආදරෙයි.
07 සිට 08 දක්වා
කියුබානු කෝපි නඩුව
අපේ මියාමි ප්රවීණයෙකු වන රෙනී චැපෙල්ගෙන් කියුබානු කෝපි වලට විශිෂ්ට හැඳින්වීමක්. ඇය බීම නාමයන් සහ බීම සඳහා චාරිත්රානුකූලව පරිවර්තනය කිරීම සඳහා තොරතුරු සපයයි.08 සිට 08 දක්වා
ඇගොුවා ෆ්රෙස්කා - ජැමෙයිකා හිබිස්කස් බීමඅපගේ මෙක්සිකානු ආහාර විශේෂඥයෙකු වන ඇල්සා ෆ්රෙස්කා වට්ටෝරුව, චෙල්සි කෙන්යොන් මුල් පිටපතට වඩා ටිකක් වෙනස් ය. කුළුබඩු සහිත තේ රසයක් සහිත ටාට් ක්රැන්බෙරි යුෂ ට රසයි. එය අයිස් සීතල සේවය කරන විට, තේ රසම පාහේ අවිනිශ්චිතයි. මෙම පානය විටමින් සී සමඟ පටවා ඇත.