ෆින්ලන්ත ප්රිප් මීඩ්, සැහැල්ලු පැසුණු ලෙමනේඩ් සූදානම් කිරීම මගින් උණුසුම් කාලගුණය පැමිණීම සමරන්න. ඔබ මේ රසවත් පානය බොන්නේ නම් මුද්දරප්පලම් ඇල්ලුවොත්, දරුවන්ට සේවය කිරීමද ඉතා හොඳයි! නමුත් අනතුරු ඇඟවීම සඳහා - සිමාව පැසවීම සඳහා දිගුකාලීනව මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා තරමක් බුබ්බුලාකාර සිට පරිවර්තනය කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1-ගැලන් වතුර
- 2 විශාලයි
- ලෙමන්
- 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
- බෝතල් සඳහා 1/2 කුසලාන සුදු සීනි ප්ලස් සීනි
- 1/4 තේ හැන්දක
- යීස්ට්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ස්ථාවර උනුට ජලය ගෙන එන්න. මේ අතරතුර, විශාල වීදුරු හෝ ප්ලාස්ටික් (නොවන ලෝහමය හා තාපන ආරක්ෂිත) කන්ටේනරය තුළ පටලවල ඇති ලෙමන් වල පිටත කහ කොළ ඉවත් කිරීම සඳහා ලෙමන් සෙස්ටර් හෝ අර්තාපල් පීලර් භාවිතා කරන්න. පීලි හෝ ලෙමන් හි කටුක අභ්යන්තර සුදු කොළ කපා ඉවත් කර ඉවත් කරන්න. දුඹුරු හා සුදු සීනි එකතු කිරීම සඳහා කූඩයක් සහිත බහාලුම්වල ලෙමන් සහ ස්ථානය කපා.
- වතුර ගෙඩිය දැමූ පසු, ලෙමන් හා සීනි සමඟ කන්ටේනරය වත් කරන්න. යීස්ට් තුළ සිසිල් වන විට ඇල්මැරී සිටීමට ඉඩ දෙන්න. ආවරණය සහ කාමර පැය උෂ්ණත්වය පැය 24 ක් (පැය 48 දක්වා) අසුන් ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
- පිරිසිදු වීදුරු බෝතල්, පෙට්ටි භාජන හෝ ප්ලාස්ටික් කූඩයට ද්රවණය කරන්න. එක් බෝතලයකට 5-6 ක් මුද්දරප්පලම් සහ 1 තේ හැන්දක සීනි එකතු කරන්න. 2-5 දිනක් හෝ තදින් රඳවා තබන්න, හෝ මුද්දරප්පලම් බෝතල් ඉහළට පාවෙන තුරු මුද්රා තබන්න.
- ශීතකරණයෙන් සහ සිසිල්ව සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 44 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 2 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 12 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |