මෙම ඇපල් කුබ්ලර් ඇපල් ගෙඩිය තුළ කුරුඳු හා කුරුලෑවලින් රමණීය වයූම් හා රසය ලබා ගනී. කුරුඳු සහ walnuts ද ඉහළට තට්ටුව ඉස්සේ ය. මෙම රසවත් අතුරුපසට අවුරුද්දේ ඕනෑම මොහොතක භුක්ති විඳිය හැකි ය. විශේෂයෙන් එය රසවත් පලතුරු පළපුරුදු දේශීය ඇපල් වලින් සාදන ලද අවස්ථාවක්.
මෙම සුප්රසිද්ධ කුරුඳු පෙති කබීලර් වැනිලා අයිස් ක්රීම් ගුලිය උණුසුම් හෝ උණුසුම් ක්රීම් ටිකක් වියළී. එය නැවුම් කසිප්පු ක්රීම් සමඟම අතිවිශිෂ්ටයි!
ආශ්රිත වට්ටෝරුව
Classic Apple Cobbler
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප භාවිතෙය්දී, ඇලූම් සහ සිහින් ව කපා ඇපල්
- 1 1/2 කෝප්ප granulated සීනි, බෙදී
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/2 කෝප්ප walnuts, grubely කැඩුණු, වැඩි වැඩියෙන් වැඩි සඳහා
- 1 කුසලාන සියලු පිටි පිටි
- 1 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- විශාල බිත්තර 1 පහර
- 1/2 කුසලාන අර්ධ හා අර්ත හෝ කිරි
- 1/3 කෝප්ප බටර්, උණුකරන ලද
- ඉහළට
- සිහින් ව කැඩුණු 1/4 කෝප්ප walnuts
- කුරුඳු තේ හැන්දක 1/4 තේ හැන්දක මිශ්ර කර සීනි 1 tablespoon සමග මිශ්ර
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය 325 F (165 C / Gas 3) දක්වා උෂ්ණත්වය තාපාංකය.
- බටර් සහිත අඟල් 9 කින් යුත් ෙබ්කිං පෑන් තුල පෙති කපන ලද ඇපල් පිළියෙල කරන්න.
- ½ ක කුසලාන සීනි, කුරුඳු හා රළු කැඩුණු walnuts; ඇපල් මත ඉසිය යුතු ය.
- භාජනයක් තුළ පිටි, 1 කුසලාන සීනි, ෙබ්කිං පිටි සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න; හොදින් ඇවිස්සීමත්, පසෙකට දමන්න.
- මිශ්ර බඳුනක බිත්තර, අර්ධ හා අර්ධ, සහ බටර් ඒකාබද්ධ කරන්න; විස්කුම් කිරීම. පිටි මිශ්රණය සුමට තෙක් සිසිලස කරන්න; ඇපල් මත වත්.
- කුරුඳු සීනි මිශ්රණය සමග walnuts ඒකාබද්ධ කිරීම සහ තට්ටුව ඉසිය යුතු ය. අලංකාර තුරු, තෙක් 50-60 විනාඩි උනුසුම් කළ උඳුන තුල පිළිස්සීම.
සේවය කරයි 6.
ප්රභේදන
- කැඩුණු පීකන්ස් සමග walnuts ප්රතිස්ථාපනය කරන්න.
තවත් ඇපල් අතුරුපස
බ්ලැක්බෙරි හා ඇපල් කෝබ්ලර් වට්ටෝරුව
කුරුඳු සමග ඇපල් ක්රැන්ඩ් ඩෙස්ටේට්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 433 |
| මුළු ෆැට් | 21 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 139 mg |
| සෝඩියම් | 292 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 57 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |