පහසු බේකඩ් ඇපල් ක්රැස්ප් අතුරුපස

මෙම ජනප්රිය ඇපල් හැපෙනසුළු පෙති කපන ලද නැවුම් ඇපල් සහ කුරුඳු සමඟ සාදන ලද අතර, පිටි, බටර් සහ සීනි මිශ්රණයකින් මිශ්ර වී ඇත.

කැඩුණු සහ රසය සඳහා කැපූ මිශ්රණයට කැඩුණු පීකන්ස් හෝ walnuts එකතු කිරීමට නිදහස් වන්න. එක් අමුත්තෙක් අදහස් දක්වමින් ඇය විශාල බැටළු ස්මිත් ඇපල් 6 ක් යොදා ගත් අතර ඉහළ මිටි මිශ්රණය තරමක් වැඩි කළා. ඇය අඟල් 8 කින් යුත් ෙබ්කිං පිඟානක දී හැපෙනසුළු විය.

සමහර අමතර අදහස් සඳහා උපදෙස් හා වෙනස්කම් බලන්න.

බලන්න
ඕස්ට්රොප් කැපීම සහිත ඇපල් රසට

Classic Apple Cobbler

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

• 4 විශාල ඇපල් හෝ මධ්යන්ය 6 ක් පමණ (4 සිට 5 දක්වා කෝප්ප)
• 1 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
• 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
• 1/2 කුසලාන ජලය
• ඉහළ දැමීම සඳහා
• 1 කෝප්ප granulated සීනි
• 1 සැරයටි (අවුන් 4) බටර්
• 3/4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. උඳුනකට 350 උඳුනක් තාපනය කරන්න
2. අඟල් 10 අඟල් ගැටිති පයිට් තහඩු
3. ඇපල් ගෙඩිය සහ පීරිස්. තුනී පෙති කපා. ඔබ ඇපල් පෙති 4 සිට කෝප්ප 4 දක්වා තිබිය යුතුයි.
4. කුරුඳු සහ ලුණු කුට්ටි සමග මිශ්ර කර සකස් කළ පීරිසියක ඇපල් පෙති තැන්පත් කරන්න. ඇපල් පෙති මත ජලය 1/2 කෝප්පයක් වත් කරන්න.
5. මිශ්ර බඳුනක දී, සීනි, බටර් සහ පිටි සමග තිරිඟු සහ පේස්ට්රි බ්ලෙන්ඩර් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. ඇපල් මත ඉසිය යුතු ය.

1. ඇපල් ටෙන්ඩර් තෙක් උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල ඇපල් හැපෙනසුළු කර තබන්න.
2. අයිස් ක්රීම් හෝ බර ක්රීම් වැනි සුවඳකින් යුක්ත උණුසුම් උණුසුම් සේවය කරති. එය පැණි රස කළ ක්රීම් හා කුරුඳු සීනි ඉසීමෙන් කාමරයේ උෂ්ණත්වයකට සිසිල් කිරීම හෝ සේවය කිරීම.

ඇපල් ක්රෂ්ප් 6 ක් සේවය කරයි.

ඉඟි සහ ප්රභේදනය

ප්රණිත සීනි වෙනුවට ආලේප කරන ලද දුඹුරු සීනි භාවිතා කරන්න.

ඔබත් කැමති විය හැකිය

ඇපල් කන්බෙරි රයිස් ඔප්ටිං සහිත ඇපල්

ඇපල් පැඩ්මින් කේක් බේක්

ඇපල් ක්රිප් පියි

Oat Topping සමඟ දෙකක් ඇපල් ක්රෂ්ප්

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි	354
මුළු ෆැට්	18 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය	10 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය	6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්	41 මිලි
සෝඩියම්	238 mg
කාබෝහයිඩ්රේට	50 ග්රෑම්
තන්තු	2 ග්රෑම්
ප්රෝටීන්	2 ග්රෑම්

(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.