මෙම කුකුල් මස් කුකීස් බයිට්-ප්රමාණයේ පීකන්ස් පීඩා වැනි ය. මෙම ක්රමය සරල සහ පහසුය. එය දරුවන්ට විශාල ව්යාපෘතියක් වනු ඇත. ඔබගේ නිවාඩු සැලසුම් සැලසුම් කිරීම සඳහා කුකීස් කාණ්ඩ සෑදීම හෝ ත්යාග ලෙස ලබා දීම සඳහා නම්, මෙම කුකීස් පවුල් ව්යාපෘතිය විය හැකිය. ඔබ ඔවුන් ඉදිරියට ගෙන ගොස් පසුව සේවය කිරීමට අවශ්ය නම් ඔවුන් ශීත කළ හැක.
ඔබ මෙම වට්ටෝරුව සෑදීමේදී පිස්සු කාලය සඳහා සැලසුම් කරන්න. ඔබ එය සෑදීමෙන් පසුව පැය භාගයක් සිසිල් කළ යුතුය, එවිට පෙගාන් පිරවුම් විනාඩි 30 ක් සිසිල් විය යුතුය.
Walnuts , macadamia nuts හෝ රටකජු වැනි අනෙකුත් ගෙඩි වර්ග සමඟ අත්හදා බැලීමට ඔබ කැමති විය හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන බටර් (මෘදුයි)
- 1/2 කෝප්ප සීනි
- 1/2 කුසලාන අඳුරු ඉරිඟු සිරප්
- විශාල බිත්තර 2 (වෙන් කරන ලද)
- 2 1/2 කෝප්ප පිටි (සියලු අරමුණු)
- 1/4 කෝප්ප බටර්
- 1/2 කෝප්ප සීනි (කුඩු)
- 3 හැදි අඳුරු ඉරිඟු සිරප්
- 3/4 කෝප්ප පුවක් (සිහින් ව කැඩුණු)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සැහැල්ලු හා සුළං තෙක් විදුලි කෝෂයක් සමඟ මධ්යස්ථ වේගයකින් 1 කෝප්ප බටර් සහ සීනි බීම.
- 1/2 කුසලාන ඉරිඟු සිරප් සහ ටුනා, හොඳින් පහර දීම.
- ක්රමානුකූලව පිටි ගුලිය. ශීතකරණය තුළ පැය 1 ක් ආවරණය කිරීම සහ සිසිලනය කිරීම.
- මධ්යම තාපය අධික බරැති සාස්පේන් තුළ 1/4 කෝප්ප බටර් රත් කරන්න; කුඩු, සීනි සහ 3 හැදි බඩ ඉරිඟු සිරප්.
- කුක්, මිශ්රණය ගෙඩියක් තෙක්, නිතරම ඇවිස්සීම. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න. පීකන්ස් වල බීට්; විනාඩි 30 ක්.
- 1/4-අඟල් බෝල 1/2 ක තේ හැන්දක මිශ්රණය සාදන්න; පළමු පියවරේදී සකස් කරන ලද පිටි ගුලියකින් කුකීස් පුලුස්සනු ලබන තෙක් ඒවා භාවිතා නොකෙරේ.
- 375 ට උඳුනක උෂ්ණත්වය වැඩිවීම.
- අඟල් 1 ක බෝලයක් පැයක් තිස්සේ සිසිල් වී ඇති කුකියට ගාන ලද හැඩය සකස් කරන්න. සැහැල්ලු ආලේපන ෙබ්කිං තහඩු මත එක් එක් බෝල 2 අඟල් වෙන්.
- පෙණහළු තෙක් බිත්තර සුදු ජාතිකයින්ට පහර දෙන්න . ඇනූ බෝල මත ඒවා කපන්න.
- මිනිත්තු 6 කට වරක් කුකියේ ගාන ලද ගාන ලද ප්ලාස්ටික් පන්දු 375 F.
- කුකීස් වලින් කුකීස් ඉවත් කර කුකීස් කේන්ද්රයේ කේවල ස්ථානයේ තබන්න.
- විනාඩි 8 සිට 10 දක්වා පිළිස්සීම හෝ සැහැල්ලු රතු පාට තෙක්. ෙබ්කිං තහඩු මත විනාඩි 5 සිසිල් කරමු.
- පික්සි රාමු වෙත කුකීස් ඉවත් කර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
ඔබ කැමති නම්, මෙම කුකීස් මාසයක් දක්වා කැටි කළ හැක. එහෙත්, ඔබ ඔබේ මුඛයෙන් පිළිස්සීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් සිසිල් වී ඉක්මනින් ඔවුන් ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔබ පෙළඹෙනු ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 367 |
| මුළු ෆැට් | 25 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 12 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 9 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 116 mg |
| සෝඩියම් | 157 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 35 ක් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 4 ග්රෑම් |