පැරණි රීස්ගේ පීරූට් බටර් කුසලාන වෙළඳාම මතකද? "ඔයා මගේ චොකලට් එකේ ඔයාගේ රටකජු බටර් තියෙනවා!" "හේයි, ඔයා මගේ චිකඩර් මගේ රටකජු බටර් තියෙනවා!" ඔවුන් හදිසි ගැටලුවකට මුහුණ දුන් අතර හොඳම රසකාරක එකතුවක් සොයාගත්තා.
රටකජු බටර් සහ චොකලට් වගේ ... කෙසෙල් සහ බීර, කුකීස් සහ කිරි වගේ. චොකලට්, රටකජු බටර්, මෘදු හා දුර්වල, මෙම කොක්කොක්කු කේක් තිරුවාණියා! එය කිරි රහිත සහ සම්පූර්ණයෙන්ම සත්ත්ව ආහාරයකි. එළවළු අයිස්ක්රීම් සමග උණුසුම් සහ කන්න භාජනයෙන් එය කන්න .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 කුසලාන පිටි
- 1/2 කෝප්ප plus 3/4 කෝප්ප සීනි
- 3 හැදි සහ 1/2 කෝප්ප කොකෝවා කුඩු
- 1 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 කෝප්ප සෝයා කිරි
- 2 හැදි vegan මාගරින් (උණු කොට)
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා
- 2 කෝප්ප ජලය (තාපාංක)
- 1/2 කෝප්ප පීනට් බටර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල මිශ්ර පාත්රය, පිටි, 1/2 කෝප්ප සීනි, 3 තේ හැදි ඒකාබද්ධ කරන්න. කොකෝවා කුඩු සහ ෙබ්කිං කුඩු.
- සෝයා කිරි, වීගන් මාගරින් හා වැනිලා වල සීනි සහ සුමට තෙක් මිශ්ර කරන්න. සැහැල්ලු දියර පොටෑෂ් හෝ සෝපන උඳුන තුලට වත් කරන්න.
- 3/4 කෝප්ප සීනි සහ 1/4 කෝප්ප කොකෝවා ඒකාබද්ධ කරන්න. වෙනම භාජනයක් තුළ, තාපාංකය ජලය හා රටකජු බටර් සහ සිනිඳු තෙතමනය ඒකාබද්ධ කරන්න. කොකෝවා සහ සීනි මිශ්රණය එකතු කර හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තෙක් මිශ්ර කරන්න. පොටෑසියම් බඳුනට තට්ටුවක් වත් කරන්න.
- ආවරණය කර පිහියකින් ඇතුල් කරන තුරු 2 සිට 2 1/2 දක්වා ඉහළට උයන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 301 |
| මුළු ෆැට් | 12 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 442 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 44 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 6 ග්රෑම් |