අන්නාසි මිදි රස විදින අතුරුපස වට්ටෝරු වල ක්රියා කරන නිවර්තන පලයකි. වැනිලා අයිස් ක්රීම් සහ කිරි අන්නාසි එකතු කිරීම පුදුමාකාර මිල්ක්කේක් බවට පත් කරයි. සාමාන්ය මිහිරි සුවඳකින් යුත් සුවඳ විචිත්ර නෝට්ටුවක් එකතු කරන මහා ගිම්හානයකි. පරිපූර්ණ මිල්ක්කේක් සෑදීම පහසුය. ඔබේ රසයන්ට ගැලපෙන තුරු රසයන් සහ අමුද්රව්ය සමඟ අත්හදා බැලීම් කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කෝප්ප කිරි
- වැනිලා 2 කෝප්ප
- අයිස් ක්රීම්
- 1 කුසලාන අන්නාසි
- කියුබ්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- කිරි සහ අන්නාසි බ්ලෙන්ඩරයට එක් කරන්න. අන්නාසි තෙක් තනුක ස්ඵටිකයක් කිරි වී ඇත.
- අයිස් ක්රීම් එකතු කිරීම හා සියලු අමුද්රව්ය හොඳින් ඒකාබද්ධ වන තුරු දිගටම ස්පන්දනය කිරීම.
- විශාල වීදුරුවක් බවට පත් කරන්න සහ භුක්ති විඳින්න. අන්නාසි කැබැල්ලක් හෝ නැවුම් කසිප්පු ක්රීම් සහිත ඉහළට.
ඉඟි:
- කුළුබඩු එකතු කිරීම ඔබේ මිල්ක්ෂේක්වලට ටිකක් අතිරේක zing ඇතුළත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක් විය හැකිය. කුරුඳු හෝ ඉඟුරු සමග අන්නාසි මිල්ක්සakes වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙම උණුසුම් කුළුබඩුවක් සුවඳ වඩා රසවත් හා රසවත් කරවයි. එහෙත්, එය අධෛර්යමත් නොකරන්න. තේ හැන්දක අටක් කුරුඳු හෝ ඉඟුරු බොහෝ විට මෙම ප්රමාණයෙහි වට්ටෝරුවක් වේ. කුරුඳු ඉතා ඉක්මනින් පිඟානක් විනාශ කළ හැකිය!
- ටින් අන්නාසි, මෙම වට්ටෝරුව තුළ මෙන්ම නැවුම් ලෙස ක්රියා කරයි. සිරප් වෙනුවට වෙනුවට යුෂවල අන්නාසි අන්නාසි අළුවීම සඳහා, එය වඩා ස්වභාවික රසය ඇති නිසා හා ඔබේ හිසකෙස් අතිශයින් මිහිරි නොවේ. අළුත් අන්නාසි සමයේ හෝ ඔබේ දේශීය වෙළඳසැලකින් ලබාගත නොහැකි නම් ටින් සහ ශීත කළ හැකි අනුවාදයන්ද එසේ කරනු ඇත. මිශ්ර කිරීමට පෙර ශීත කළ අන්නාසි ඉවත් කරන්න වග බලා ගන්න.
- මෙම වට්ටෝරුව තරමක් සිනිඳු වන තෙක් අන්නාසි මිශ්ර කිරීම සඳහා කැඳවුම් කරන අතර, ඔබට සෑම විටම විශාල කුකුළන් පිටත් වී හැන්දකින් ඔබේ කසයෙන් කන්න පුළුවන්. ඔබට ඇත්තටම ඝනකම අවශ්ය නම් පළමුවෙන්ම අන්නාසි මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු අයිස් ක්රීම් එකතු කරන්න. එවිට කිරි එකතු කිරීමට කොපමණ ප්රමාණයක් තීරණය කළ හැකිය.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 294 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 11 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 20 mg |
| සෝඩියම් | 122 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | ග්රෑම් 35 ක් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |