මෙම රසවත්, ගැඹුරු ෆ්රයිඩ් ෆ්රෙටටර් උදෑසන ආහාරය සඳහා හෝ උදේ ආහාරයට ගැනීම හෝ කාර්යාල රැස්වීමකට හෝ රැස්වීමකට ගෙන ඒම සඳහා සුදුසුය. ඔවුන් කුරුඳු සීනිවල විස්මයජනක ලෙස රෝස කර ඇතත්, කුඩු සීනි සමග සිරප් හෝ දූවිලි සහිත විය හැකිය.
අතිශය වයනය සඳහා සිහින් ව කැඩුණු පීකන්ස් 1/2 කෝප්පයක් එකතු කිරීමට නිදහස් වන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/4 කෝප්ප සියල්ලම පිටි පිටි (අවුන්ස 5 1/2)
- 1/4 කෝප්ප granulated සීනි
- 1 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/4 තේ හැන්දක සාදික්කා
- 1 1/2 කෝප්ප ඇපල් (සිහින් ව කැඩුණු)
- විශාල බිත්තරයක්
- 1/4 කුසලාන කිරි
- උණු කළ බටර් 2 හැදි
- 1/2 කුසලාන කුරුඳු සීනි (හෝ සීනි හෝ සිරප්, සේවය සඳහා)
එය කරන්නේ කෙසේද?
ගැඹුරු, අධික සාස්පැපෙනේ, තෙල් 365 ක් දක්වා උණුසුම් කිරීම. කඩදාසි ඇද දැමීම සඳහා කඩදාසි තුවා කිහිපයක් ස්ථරයක් සහිත ෙබ්කිං පත්රය.
බඳුනක පිටි, සීනි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, කුරුඳු සහ සාදික්කා ඒකාබද්ධ කරන්න. මිශ්ර කිරීමට ස්පිරි. කැඩුණු ඇපල් වල බීට්.
කුඩා භාජනයක් තුළ කිරි සමග බිත්තර විදින. උණු කොට බටර්වල බීට්. ඇපල් මිශ්රණයට බිත්තර හා කිරි මිශ්රණය වත් කරන්න.
උණුසුම් තෙල් බවට තේ හැන්දක විසින් තැටිය කපා දමන්න. මම 5 හෝ 6 ක් පමණ වේලාවට ෆ්රයිට් කරමි. ෆ්රයි, දෙපැත්තට දෙපැත්තට හැරී, මිනිත්තු තුනක් පමණ දක්වා.
ලෝහ හැන්දක් සහිත කඩදාසිවලින් යුත් කඩදාසි තුවා කඩදාසි කොළ කඩන්න.
කුරුඳු සීනි හෝ කුඩු සහිත සීනිවල තරමක් උණුසුම් ෆ්රිටර්ට් රෝල් කරන්න.
15-20 පමණ fritters කරයි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
ස්වීට් ඉරිඟු හා හරිත තක්කාලි ෆ්රිටර්ස්
පාන් මැෂින් සඳහා ග්ලාස්ට් යීස්ට් ඩෝනට්ස්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 96 |
| මුළු ෆැට් | 4 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 55 මිලි |
| සෝඩියම් | 186 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |