මේ රසවත් සෝස් පොඟවා ගැනීම සඳහා කසළ රොටියක් සමඟ ඔබට නියත වශයෙන්ම සේවය කළ යුතුය. එය කුඩා පලතුරක් සඳහා සුදුළූණු ගොඩක් මෙන් දිස් විය හැක, නමුත් එය මෘදු ලෙස පිසින විට එය එහි කනස්සල්ල අහිමි අතර මෘදු සහ පැණිරස බවට පත්ව ඇත. උණුසුම් ගම්මිරිස් පොකුරු ආකාරයෙන් රසය වැඩි කරයි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ තාප සංවේදී දරුවන් නම්, එය මඟ හැරිය යුතුය. ලස්සන අලංකාර වර්ණ හා අලංකාරය එකතු කරන නමුත්, ඔවුන්ගේ ආහාරවල කොළ පැහැති මල් ගැන ඔබේ දරුවන් සමඟ සටන් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඒවා එකතු කිරීමක් නැත. එය ගැටළුවක් නොවන නම්, සමහර විට වඩා හොඳින්, දීප්තිමත්, නැවුම් රසය සඳහා අන්තිම දී බැසිල් හෝ ඩිල් හෝ සමහරක් parsley හෝ සමහර විට ඉසිය යුතු ය.
කූඹි ආදරවන්තයින්ට, Missing Miss එකක්: සරල ඉරිඟු වට්ටෝරු තුනක් .
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 රාත්තල් fettuccine, හෝ වෙනත් දිගු සිහින් පැස්ටා
- රස කිරීමට කෝස්ටර් හෝ රළු ලුණු
- ඔලිව් තෙල් 3 tablespoons
- 3 තේ හැඳි
- සිහින් ව සුදුලූනු
- රාත්තල් 1 ½ අති විශාල (21/25 ගනන්) ඉස්සන්ගේ, උකුස්සහගත හා ගැඹුරේ
- 4 පාෂාණ, සුදු හා කොළ පාට කොටස අතර අර්ධය, පෙති (විකල්ප)
- විශාල පිපිඤ්ඤයේ ගම්මිරිස් පොකුරු (විකල්ප)
- 1 කුසලාන චිකන් සුප් හොද්ද, අඩු සෝඩියම්
- නැවුම් ලෙමන් යුෂ හැදි 2 හැදි (ලෙමන් 2 ක් පමණ)
- නැවුම් බිම කළු ගම්මිරිස්, රස
එය කරන්නේ කෙසේද?
- පැකට් දිශාවන්ට අනුව පැස්ටා තැම්බීම, පිසින ජලය ලුණු ලේවා ගැනීමට වග බලා ගන්න. නොගැඹුරු භාජනයක් තුළ කාණුව හා ස්ථානය.
- මේ අතරතුර මධ්යම ප්රමාණයේ උෂ්ණත්වයට වඩා විශාල ඔලිව් තෙල් ඔලීව තෙල් උණු කරන්න. මෘදු (දුඹුරු කිරීමට ඉඩ දෙන්න එපා) දක්වා මිනිත්තු 2 ක් සඳහා සුදුළූණු සවිකරන්න. මධ්යම මට්ටමේ තාපය මාරු කරන්න, ඉස්සන් එකතු කිරීම, සහ ගස්ලබු හා ගම්මිරිස් ප්ලේස් එකතු කිරීම, භාවිතා කිරීම හා ආහාර පිසීම, ඉස්සන් රෝස පාටින් විනාඩි 4 ක් පමණ ආහාරය වන තෙක්, නිතරම ඇවිස්සීමත්. බඳුනකට ඉවත් කරන්න.
- පෑන් පිස ගන්න එපා! එය මධ්යම උෂ්ණත්වයට එය ආපසු ලබා, සුප් හොද්ද එකතු කරන්න, ලෙමන් යුෂ එකතු හා simmer කිරීමට ගෙන, සහ ලුණු සහ ගම්මිරිස් සමග සමය. ඉස්සන්ගේ මිශ්රණයට පෑන් වෙත ආපසු ගෙන පසුව පිසින ලද පැස්ටා පුරා මුළු වත්කම වත් කර හොඳින් සාදා, එය සේවය කරන්න (ඔබ කැමති ඕනෑම නැවුම් අඹරා ඇති ඖෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න).
සෑම වසරකදීම මෙම පැස්ටා වට්ටෝරු සමඟ පාස්කු භෝජනය පිරිනැමීම ...
රාමු සහිත පැස්ටා, ඊඩාමේම් සහ ෂුගර් ස්නැප් පීසස් පාටින් එළවළු පැස්ටා කෑමක්, හරිත එළවලු ගොඩක් සමග පොඟවා, ආලෝකවත් පර්සියානු ක්රීම් සෝස් තුල තල්ලු කරනු ලැබේ.
පැස්ටා සහ සැල්මොන් සලාද රාමු සමග ඇඳීම සඳහා වසන්ත කාලයෙන් යුත් පැස්ටා විනෝද චාරිකා, බුෆේ හෝ පොට්ලක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
සරලතම තක්කාලි, ඉරිඟු, බැසිල් සහ මොන්සාරැලා පැස්ටා සලාද මේ පැස්ටා සලාදය එහි හොඳම රසවත් ගිම්හාන කාලය නොවේ නම් මම කුමක් ද දන්නේ නැහැ.
නිවිති එළුමස් චීස් බේක් කළ පැස්ටා සහ සූරියකාන්ත බීජ ඉතා උණුසුම් කාලගුණයක් ගැන කල්පනා කරන ඉතාමත්ම සම නිර්මාතෘ පැස්ටා දැම්මා, නමුත් අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක රාත්රී කෑම වේලාවට සන්තෝෂය ගෙන එයි.
කුළුබඩු සහිත සීනි සහිත තක්කාලි හා පැටිනන් සෝස් සමඟ පැස්ටා මෙම භෝජනයෙහි සරල රසයන් ක්රීම් පාම්සන් සෝස් තුළ එකිනෙකාට පුදුම ලෙස පරිපූර්ණයි. අතිරේක ප්රසාද: මිනිත්තු 20 ක් ඇතුලත කථා කිරීම, මෙය සුපිරි වේගවත් පැස්ටා වට්ටෝරුවකි.
පන්කෝ කෝස්ට් සමඟ බේරා ගත් මැකරෝනි හා චීස් සමඟ ආවේණික වැඩිහිටි අමුත්තන් ච්රෙස්සි කාවෙටැලිගේ මෙම බුබුලන පෙසකෝලයට ඉහළින් පෙනේ.
5 අමුද්රව්ය පැස්ටා: චිකන් හා බිම්මල් මාර්ස්ලා රොතල්ල් මෙම අමුද්රව්යයේ පැස්ටා ඩිෂ් 5 වන ශීත ඍතුවේ හදවතේ නිර්වචනය හා සතියේ මිත්රශීලී බව අර්ථ දැක්වීමකි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 585 |
| මුළු ෆැට් | 13 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 113 mg |
| සෝඩියම් | 563 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 87 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 29 ග්රෑම් |