ඔබ කොකෝවා සහිත සුප් වල විවිධ වර්ගවල චීස් සහ විවිධ රසයන් ආදේශ කළ හැකිය. මෙය කූක්පොට් චිකන් ශ්රේෂ්ඨත්වය සඳහා මෙම අතිවිශාල, පහසු මන්දගාමී කුකර් වට්ටෝරු වෙනස් කිරීමකි. මෙය මගේ වඩාත් ජනප්රිය වට්ටෝරු අතර ආරම්භයේ සිටම සිට ඇත.
ක්රීම් සෝස්, චීස් සහ චිකන් මිශ්රණයක් ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් වේ. මෙම අමුද්රව්යයේ වට්ටෝරුව පහක රසකාරකයන්ට සෑහෙන තරම් කුකුළන්ට ප්රමාණවත්ය. රාත්රී ආහාරය සඳහා ඔබ ඇවිදින විට ඔබට සුභ පැතුම් පිරිනමනු ලැබේ. මන්දගාමී කුකර් තුළ කුකුල් මස් පිසීමට වඩා හොඳ නැහැ.
මෙම වට්ටෝරුව විශාල හා දැඩි ලෙස හැඩැති කුකුල් පියයුරු භාවිතා කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. ඔබ ඉතා කුඩා චිකන් පියයුරු මිල දී ගන්නවා නම්, එය සාරුවී හෝ පුලුස්සන විට දැඩි ලෙස දැඩි වනු ඇත. මෙම පියයුරු ටෙන්ඩර් ලබා ගත හැකි එකම මාර්ගය කොන්කොටයි.
ශීත කළ කුකුළන් පියයුරු වලින් ආරම්භ කළ හැකිය. ආහාර සුරක්ෂිතතා විශේෂඥයන්ට ඒ පිළිබඳව අනතුරු ඇඟවීමක් කළත්, මම මෙය බොහෝ විට කරන්නෙමි. හුදෙක් මතක තබා ගන්න, ඔබ ඉහළ අවදානමක් සහිත කණ්ඩායමේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට සේවය කරන්නේ නම්, ශීතකරණය තුළ අත පය පෙරා දැමිය යුතුය. අවදානම් සහිත කණ්ඩායම්වල සිටින කුඩා ළමුන්, ගර්භනී කාන්තාවන්, වයෝවෘද්ධ අය, විහිලුකාර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති අය සහ නිදන්ගත රෝගාබාධ සහිත අය ඇතුළත් වේ.
මම බොහෝ විට කැඩුණු ලූනු වෙනුවට හතු ඇතුළු වෙනුවට සුදුලූණු එක් කරන්නෙමි. එය මෙම වට්ටෝරුව පිළිබඳව එතරම් හොඳ ය: එය ඉතා ඉවසීම හා ඔබ කැමති පරිදි එය වෙනස් කළ හැකිය. මෙම වට්ටෝරුව උණුසුම් පිසූ පැස්ටා හෝ පිසූ දුඹුරු හෝ වල් සහල් සියලු පුදුම සෝස් පොඟවා ගැනීම සඳහා මම කැමති. ශීත ඍතුවේ හෝ ශීත රාත්රියේදී එය පරිපූර්ණ රාත්රී ආහාරය වේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 5 පෙතිවල බේකන්
- 6 රහිත, චර්මරෝගී චිකන් පපු භාගයක්
- 1 (4-අවුන්සස්) බඳුනක් කපා හතු, ඉවතලන OR 1 ලූනු, කැඩුණු
- 1 (10 අවුන්සයක්) චිකන් සුප් ක්රෙඩ්ස් ක්රීම් හෝ 1 (10-අඟුරු) කන්ටේනර් හතරක් චීස්
- ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස්
- 1/2 කෝප්ප ඩයිසිස් හෝ හාවර්ටි චීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල කැළලක් තුළ, හැපෙන තෙක් බේකන් ආහාර පිසීමට . කඩදාසියෙන් බේකන් ඉවත් කර කඩදාසි තුවා මත ඉවතට ගන්න .
- බේකන් කෑල්ලක් බිඳ දමා එය ශීතකරණය තුළ ආවරණය කර ඇත.
- තෙතමනය තුල ඇති බේකන් ඩිටින් තුළ මිනිත්තු 3 සිට 4 දක්වා මධ්ය තාපය මත කුකුල් මස් හෝ ආලෝකය දුඹුරු දක්වා එක් වරක් හැරී.
- කුකුළු මස් හතරේ සිට හතර දක්වා වූ කුකුල් මස් කුකර් තබන්න. හතු හෝ ලූනු සමඟ (හෝ දෙකම!) ඉහළට.
- ඔබ විසින් කුකුල් මස් දුඹුරු පැහැති තිරිඟු දී, සුප් හෝ ඇල්ෆ්රෙඩෝ සෝස් උණුසුම් කරන්න, පයින් පිටි පිහියෙන් කපා, සහ මන්දගාමී උදුන තුළ කුකුළුමස් අධික වත්.
- මන්දගාමී කුකර් ආවරණය සහ පැය 4-5 අතර කාලයක් කුකුළු පැටව් හෝ කුකුළු මස් මස් උෂ්ණත්වමානයක් මත ලියාපදිංචි වන තෙක් 165 ෆ්රොක්.
- ඩයිසර් චීස් සමඟ කුකුළු මස් ඉහලට ගෙන රක්ෂිත බේකන් සමග ඉසිය යුතු ය. යළි ආවරණය කරන්න. විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා උක් හෝ පිසිනු ලබන්න, හෝ චීස් උණු වී.
සටහන: මම මෑතදී කුකුල් මස් කුකුල් මස් භාවිතා කරමින් මෙම ආහාරය පිසීමට පටන් ගත්තා. ආහාර උෂ්ණත්වමානයක් එෆ්.ඩී. එෆ්. එෆ්. එෆ්. එෆ්. එෆ්.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 285 |
| මුළු ෆැට් | 17 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 88 mg |
| සෝඩියම් | 231 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 3 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 27 ග්රෑම් |