ක්රීම් චීස් පිරවීම සමග වට්ටක්කා කුකීස්

ඔබ කාලය සඳහා යොදවා ඇත්නම්, ක්රීම් චීස් පිරවුම් ස්ථානය වෙනුවට ක්රීම් චීස් තුහින හිම කුඩු මිලට ගන්න.

වට්ටක්කා කුකීස් අඩුවෙන් සකස් කිරීම සහ පිළිස්සීම පහසුය. ක්රීම් චීස් අයිසිං පරිපූර්ණ පිරවීමයි.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. සිලිෙකෝන් මැට් හෝ බටර් පිෂ්ඨය කඩදාසි සහිත රේඛීය ෙබ්කිං පත්රය. 350 ° දක්වා තාප උඳුන.
  2. භාජනයක් තුළ පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, සෝඩා, ලුණු, කුරුඳු සහ සාදික්කා එකතු කරන්න.
  3. විදුලි මික්සර් සමඟ විශාල මිශ්ර බඳුනක් තුළ, අවුන්ස 4 බටර්, 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි, සහ 1 කෝප්ප ප්රදීප සහ සුළං තෙක් වර්ණවත් කර ඇත. හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් බිත්තර හා වැනිලා බීට් කර දමන්න. කිරි හා වට්ටක්කා තුළ තරමක් පහර, පසුව වියළි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න, මිශ්ර වන තුරු පමණක් පහර.
  1. Tablespoon හෝ කුකුළු මල්ලක් සමග සකස්, සූදානම් ෙබ්කිං තහඩු මත පහතට. මිනිත්තු 12 සිට 14 දක්වා පිළිස්සීම, හෝ පහළට තද දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා අතර මුදුන් ස්ථීර වේ. පිළිස්සීම් පත්රය මත විනාඩි 5 ක් පමණ සිසිල් කරන්න, එවිට spatula ලිහිල් ලිහිල් හා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.
  2. විදුලි මික්සර් සහිත භාජනයක් තුළ පිරවුම් අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කරන්න. පිරවුම හොඳින් සුදානම් වන තුරු හොඳින් පහර දෙන්න. කුකියක් පහළ ෆ්රොස්ට්, පසුව සැන්ඩ්විච් සෑදීමේ පිරවීම සඳහා තවත් කුකියක් පහළට ගෙන යාම. ඉතිරි කුකී සමඟ නැවත සිදු කරන්න. 18 සිට 20 දක්වා කුකියක් පුරවා ඇත.


තවත් වට්ටෝරු

වට්ටක්කා Oatmeal කුකීස්

දුඹුරු බටර් අයිසිං සමඟ මෘදු වට්ටක්කා කුකීස්

කැරමල් අයිසිං සමග වට්ටක්කා කුකීස්

ක්රැම්බ් මුදුනේ වට්ටෝරුව සමග වට්ටක්කා බාර්


පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 242
මුළු ෆැට් 12 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 7 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 4 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 73 mg
සෝඩියම් 167 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 32 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 3 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.