මෙම සම්භාව්ය Pimiento චීස් ව්යාප්තිය සැන්ඩ්විච් පැතිරීම, උකුස්සන් පැතිරීම, හෝ dip කහ පැහැති ෆ්රෑන්ක් පාන් පෙති, ඇපල් පෙති හෝ ක්රැකර් සමග හොඳින් යනවා. ඔබේ අමුත්තන් වට්ටෝරුව ඉල්ලා සිටීම රසයි.
ඔවුන් pimientos ගැන විමසීමට සිදුවේ නම්, මෙතැන ඔබට බෙදාගත හැකි තවත් තොරතුරු කිහිපයක්. පයිමෙන්ටෝස් (හෝ පිම්මෝමාස්) රතු පාට ගම්මිරිස් වේ. ගම්මිරිස් ඉපනැලි කඩදාසි බෑගයේ තබා ඇත. මිනිත්තු කීපයකින් තැම්බුණු පසු ලෙමන් ලෙහෙසියෙන්ම ලිස්සා යනු ඇත. ප්රතිඵල සුමට, සිලකින් හා තරමක් දුමාරය වේ. ඔබ සූදානම් වී මිලදී ගැනීම වෙනුවට ඔබ කැමති නම් ඔබේම පයිමරස් සාදාගත හැකිය. 4 අවුන්සියේ භාජනයක් සඳහා රතු පාට ගම්මිරිස් එකක් භාවිතා කරන්න.
මෙම පැතිරීම සඳහා දින 4 ක් දක්වා ශීත කළ හැකි ශීතකරණයේ හොඳින් නඩත්තු කරනු ඇත. එබැවින් පක්ෂයක් සඳහා ඉදිරියට යෑමට එය සුදුසුය. ඔබ එය පිපිරීමක් ලෙස එය කිරීමට කැමති නම්, සරලව නිවැරදි ඝණකම සඳහා බර අධික ක්රීම් හෝ මෙයොනීස් එකතු කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 (8-අවුන්ස) පැකේජ් ක්රීම් චීස්, මෘදුයි
- 1/3 කුසලාන මෙයොනීස්
- 2 හැදි සිහින් ව ළූනු ගාන ලද
- 1 සුදුළූණු කරාබු, සිහින් ව දමන ලද
- 1 තේ හැන්දක සීනි
- 1/4 තේ හැන්දක සැල්දිරි ලුණු
- 1/8 තේ හැන්දක ගම්මිරිස්
- කෝප්ප 2 ක් චෙඩ්ඩර් හෝ කෝල්බුගේ චීස් ඉරා දැමුවා
- 1 (4-අවුන්සස්) භාජනය පමිෙන්ටෝස් කපා දමනු ලැබේ
- 2 හැදි බර කීම් (විකල්ප)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය භාජනයක් තුළ ක්රීම් චීස් හා මෙයොනීස් එකතු කරන්න. ඍතුවේ තෙක් මික්සර් සමඟ හොඳින් පහර දෙන්න.
- ළූණු, සුදුළූණු, සීනි, ලුණු හා ගම්මිරිස් එකතු කරන්න. ඒකාබද්ධ වන තුරු හොඳින් පහර දෙන්න.
- චීස් සහ තිත් එකතු කරන්න. පැතිරීමකට වඩා වැඩි පැකට්ටුවකට අවශ්ය නම්, තරමක් ක්රීම් හෝ වඩා මෙයොනීස් එකතු කරන්න.
- කැඩුණු pimientos නැමති නටන්න.
- සේවය ව්යාප්ත වීමට පෙර තදින් පැතිරීම සහ ශීතකරණයක් ආවරණය කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 328 |
| මුළු ෆැට් | 28 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 14 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 7 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 68 මිලි |
| සෝඩියම් | 411 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 10 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |