මෙම පහසු Crock pot ගෝවා සුප් සැහැල්ලු හා රසකාරක වේ. සුප් ගෝවා, zucchini, කැරට් හා නිවිති වැනි එළවළු සමග පටවා ඇත.
ඔබ නිර්මාංශ සුප් එකක් වුවමනා නම්, එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ ප්රංශ ළූනු සුප් වෙනුවට ලූනු හෝ කැඩුණු ලූණු හෝ කැඩුණු ලූනු වෙනුවට.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ගෝවා 1/2 මැද හිස
- කුඩා කුඩා zucchini, diced
- 1 විශාල කරාබු
- සුදුලූනු, තලා හා කැට කපා
- 1/4 තේ හැන්දක වියළි කොළ බැසිල්
- නැවුම් බ්ලග් ගම්මිරිස් 1/2 තේ හැන්දක
- කොස්ටර් ලුණු, රස
- උණ V-8 එළවළු යුෂ 12 ක්
- 2 හැදි තක්කාලි පාප්ප
- 1 (10 1/2 oz) ප්රණීත ප්රංශ ලූනු සුප්, undiluted
- 1 සිට 2 කෝප්ප, නැවුම් හෝ ශීත කළ නිවිති හෝ අගාධය කැඩුණු
- 1/2 කුසලාන තුනී පෙති කප්පාදු කැරට්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මෙම ගෝවා කටුව හා එය පඳුරට එකතු කරන්න. ඩයිසින් zucchini, සුදුළූණු, බැසිල්, ගම්මිරිස්, කොෂර් ලුණු, එළවළු යුෂ, තක්කාලි පාප්ප, ඝනීභවන සුප්, නිවිති, කැරට් හා වොස්කර්ෂයර් සෝස් එකතු කරන්න. ඒකාබද්ධ කිරීමට භාජනයක්.
- පැය 7 ත් 9 ත් අතර කාලයක් තිස්සේ එළවළු ආවරණය කරන්න. නැතහොත් පැය 4-5 අතර කාලයක් තුළ HIGH HIGH Cooking. උයන්න පිසිනවා නම් සුප් පරීක්ෂා කරන්න, අවශ්ය පරිදි එළවළු සුප් හොද්ද, හරක් මස් තොගයක් හෝ වතුර එකතු කරන්න.
කැඩුණු චීස්, ටෙරිටිලා චිප්ස්, කඩා දැමූ බේකන් හෝ ඇඹුල් ක්රීම් වැනි ඩොල්පොප්වලින් සාදාගත් ආහාර පිසින ලද ආහාර පිසීමෙන්, නැවුම්ව පුලුස්සන ලද ධාන්ය වර්ගයක් හෝ කුළු බඩු සහිත සුප් පිරිනමන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- කළු බෝංචි, පිංටෝ බෝංචි හෝ විශාල උතුරු බෝංචි බඳුනකට (පොඟවා) සමඟ සුප් සඳහා ප්රෝටීන එකතු කරන්න.
- බ්රවුන් ග්රෑම් 1 ක් පමණ දුඹුරු සහ එළවළු සමග සුප් එකට එකතු කරන්න.
- සුප් මිශ්රණයට පෙති කපන ලද සැල්දිරි 1/2 කෝප්පයක් එකතු කරන්න.
- 1 සුප් (තැඹිලි 14.5) තක්කාලි, සුප් සිට, ස්ටූව්ඩ්, හෝ මිරිස් හැඩයෙන්.
- සූප සිදු කිරීමට පැය 1 හෝ 2 පමණ පෙර සුප් කිරීමට පෙති කැපූ දුම් දමන ලද සොසේජස් 1 රාත්තල් එකතු කරන්න.
- ශිත කළ හරක් මස් සුප් හොද්ද හෝ ද්විත්ව ශක්තිමත් එළවළු සුප් හොද්ද සමඟ ප්රණීත ප්රංශ ලූනු සුප් වෙනුවට. අවශ්ය නම් කැඩුණු ලූනු හෝ වියලූ ළූනු ලූනු එකතු කරන්න.
- කුකුල් මස් පිසූ කුකුල් මස් කෝප්ප 1 සිට 2 දක්වා එකතු කර විනාඩි 30 සිට 60 දක්වා පමණි.