ඔබ කවදා හෝ ඔබේම තේ සාදාගෙන තිබේද? ඔබ ඔබේ ගබඩාවේ ඇති හෝ ඔබේ උද්යානයේ වර්ධනය වන බව ඔබේම ඖෂධ පැළෑටි යොදා ගනිමින්. ඔබ තවමත් සතුටක් නොලැබුණහොත්, ඔබ මේ ආකාරයෙන් තේ පානයෙන් ලැබෙන ප්රයෝජන සියල්ල අවබෝධ කරගත යුතුය. මම පළමුව ග්රීක කඳු තේ කරද්දී තේ හදන්න පටන් ගත්තා. එය උණු වතුරේ රළුවලට තල්ලු වී ඉන්පසු සේවය කරනු ලැබේ. මට කවදාවත් මා හට සේවය කර ඇති තේ, තේ බෑගයක තිබී තේ, ඒ ටැග් එකේ තිබුණු තේ පෝච්චියක, එම තේ බඳුනට තදින් බැඳ තබා ඇති තේ හැදුවා විය හැකි බව මට පුදුම විය. මම එය බිඳ දැමූ විට, එය පුදුම සහගතද? මමත් එහෙම හිතනවා.
ඇත්ත වශයෙන්ම එය ඔබගේ ප්රියතම නැවුම් ඔළුව ගෙන යාම සඳහා විනාඩි 3 ක් උණු වතුරේ තබන අතර අනෙක් පැත්තෙන් පානය කළ හැකි තේ පානයක් දැකිය හැකිය. එය තවමත් මගේ සිතට කාවැදී ඇත. මෑතකදී මම සිහින් ඔෙරගනයෝ තේ සාදාගත් අතර රසය ඇත්තෙන්ම පුදුමයට පත් විය. මම හිතුවේ චිම්පඩෝ ඉතා අබලන් වන අතර හොඳ තේ සඳහා හොඳට ටිකක් අධිකයි. කෙසේ වෙතත්, එය කිසිසේත්ම නැත! එවන් සුවඳ සුවඳක් හා ස්වල්ප මිහිරි රසයක් තිබිණි. මම ඔබට හිතෙන්නේ නැහැ ඔබ සීනි හෝ මීපැණි එකතු කිරීමට පවා පවා මෙම රසයන් yummy කිරීමට, කෙසේ වෙතත්, එය ඇතුළත් සමඟ හොඳයි.
තේ කූඩය මගේ මුඛයට තබන විට, මෙම උදුන නැගිටීම සහ මගේ නාසය තදින් විය යුතු අතර මෙම අද්විතීය තේ භුක්ති විඳීමේ පළමු කොටස පමණක් විය. මගේ තොල් ළඟට පැමිණි විට සුවඳ සුවඳ සුවඳ දැනුණා. මම ටිකක් ගන්ධයක් ගත්තෙමි. ක්ෂණිකවම උණුසුම් වී ඇති අතර මට ඉතාම සෞඛ්ය සම්පන්න විය. මට දැනෙන්නේ පුදුමයක් බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, මම ඔරිගානෝගේ සියලු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ පිළිබඳව දැන සිටීම නිසා, මම මගේ ශරීරය කරුණාව කරන බව දැන සිටියෙමි. මම හරිද? ඔෙරගනයෝ විටමින් K හි ඉහළ අගයක් ගනී. ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතිය මෙන්ම මැංගනීස් ආරක්ෂා කරයි. එය ෆයිබර් ඔක්සිජන් හා ශරීරය සඳහා විශාල ප්රතිඔක්සිකාරකයක් බවට පත් කර ඇති ගුණාංග ඇත. මෙම කෙඳි කොටස සැබවින්ම මට කැපී පෙනුනේ, සෞඛ්ය සම්පන්න අපහසුතාවයක් ඔබේ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් වැදගත් වන බැවිනි. මට හොඳට හැඩ ගැහෙන්නට මට හැකි සෑම දෙයක්ම මම සහතික කර ගැනීමට අවශ්යයි. මේ තේ ටික උත්සාහ කරන්න, එය පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට හැඟෙන ආකාරය මට කියන්න. සතුටින්!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 sprig නැවුම් සිල්ක්
- 1 සිට 2 කෝප්ප ජලය (තාපාංක)
- මී පැණි මී පැණි (ග්රීක)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උතුරන වතුරේ දී ඍජුකෝණාශ්රය හා විනාඩි 3 ක් දක්වා කුණාටුවක් ලබා දෙන්න.
- වීදුරුව තුල අන්තර්ගත වත් කර මී පැණි එකතු කරන්න.
- අපේක්ෂිත ක්රමය අනුව කොළ හෝ නැතිව සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 27 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 8 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 7 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |