ලෙමන් තේ මිරිස් රාත්රී හා පරිභෝජනය සඳහා පරිපූර්ණයි, ඔබ සීතල සමඟ ආවා නම් එසේ නරක නැහැ. රසය පිළිබඳ රහස තේ නිෂ්පාදනය කරන ආකාරය - සේවය කරන විට ලෙමන් එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 තේ බෑග්
- ගාන ලද ලෙමන් පීල් 2 තේ හැඳි
- 1 තේ හැන්දක ලෙමන් යුෂ
- 4 කෝප්ප
- උතුරන වතුර
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උනු ජලය.
- ලෙමන් පීල්, ලෙමන් යුෂ සහ තේ බෑග් එකතු කරන්න.
- මිනිත්තු 10 ක් රැඳවීම ඉඩ දෙන්න.
- උණුසුම් හා කිරි එකතු කිරීම හෝ සීනි එකතු කරන්න. වෙනස් කිරීම සඳහා, වැනිලා සීනි එකතු කරන්න උත්සාහ කරන්න!
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 3 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 10 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |