උෂ්ණත්වයේ දී උඳුන තුල පුළුස්සා දැමූ රොටි (පිටි ගුලිය) යනු ත්රිරෝද රථයකි. ඇපල් ෆ්රයිඩ් රවුම් කේෂ්ත්රයට සමාන වේ , එකම දෙයක් මෙම උඳුන තුල පිසිනු ලැබේ.
ට්රිනිඩෑඩ් සහ ටොබාගෝහිදී ඔබ රවුම් කේක් ඉල්ලුවොත්, ඔබට රවුම් කේක්, රෝස් රබන් හෝ බැදපු රවුම් කේක් අවශ්යදැයි ඔවුන්ගෙන් අසනු ඇත. අවුල් වෙන්න එපා, උඳුනක පිසින ලද රවුම් කේක් වලට රවුම්යි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 කෝප්ප පිටි (සියලු අරමුණු)
- 4 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 1 tablespoon සීනි (සුදු සාන්ද්රණය)
- පින්ච්
- කුරුඳු (බිම්)
- Tablespoon butter (unsalted)
- ලූවිවාම් වතුර
එය කරන්නේ කෙසේද?
පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු, සීනි සහ කුරුඳු විශාල පාට බඳුනකට මිශ්ර කර තරමක් මිශ්ර.
පිටි මිශ්රණයට බටර් බටර්.
මෘදු පිටි ගුලිය සෑදීම සඳහා ප්රමාණවත් ජලය එක් කරන්න. ඇනූ එකට එකතු වන විට මිනිත්තු දෙකක සිට මිනිත්තු දෙකහමාරන්න. පිටි ගුලිය මත ඇඹුල්ම අතුල්ලා, අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් ආවරණය කරන්න.
350 ත් අතර උණුසුම් උඳුන
Knead විනාඩි 1 සඳහා පිටි ගුලිය සහ 4 සිට 5 දක්වා සමාන කොටස් කැබලි. බෝල හා ඇනූ 3 1/2 අඟල් කවච තුලට ඇනූ සකස් කරන්න. එක් එක් තැටිය අතර ප්රමාණවත් ඉඩකඩක් සහිත පැච්ච්මන්ට් පිටුපස ෙබ්කිං පත්රයක් වෙත මාරු කිරීම.
මිනිත්තු 25 ක් හෝ ඉහළට සැහැල්ලුවෙන් රතු පාට තෙක් පහළට වැටෙන අතර පතුලේ රණ්ඩු කරන විට ශබ්දය පුපුරා යයි.
කම්බි රැක් මත සිසිල්, අඩකින් පෙත්තක් හා ඔබ කැමති ලෙස සේවය කරන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 113 |
| මුළු ෆැට් | 5 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 6 මිලි |
| සෝඩියම් | 721 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 16 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |