ඔබ දුඹුරු කපන විට ආහාර සුරක්ෂිතව තබා ගැනීම
දුඹුරු බෑග් ආහාර සහ ආහාර සුරක්ෂිතතාවය
ඔබේ දිවා ආහාරය ගැනීම සඳහා ඔබේ දිවා ආහාරය ගැනීම හෝ ඔබේ දරුවන්ට පාසැල් යෑමට අවශ්ය වන පරිදි ආහාර පිළියෙල කිරීම, දිගු කාල පරිච්ඡේදයක් සඳහා ආහාර අක්රීය කළ හැකිය.
මෙමගින් බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමට හා ගුණ කිරීම සඳහා අවස්ථාවක් ලබා දෙයි. ඒ නිසා ආහාර විෂවීම වැඩි කරයි. බෑග් දිවා ආහාර පිළියෙල කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු ආහාර ආරක්ෂණ කරුණු කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.
දිවා ආහාරය සිසිල් කරන්න
බඩු දිවා ආහාරවල ස්වභාවය ස්වභාවය නිසාම ආහාර නිසි පරිදි ශීතකරණයට තබා ගත නොහැකි වීම (එය 40 ° F උෂ්ණත්වයක හෝ ශීත ඍතුවේ ගබඩා කර තැබීම), විශේෂයෙන් ධාවනය කිරීමට හෝ බසයට යෑමට පාසලට යෑමය.
දිවා ආහාර ගබඩා කිරීම සඳහා ඔබේ පාසැලේ හෝ වැඩපොළේ ශීතකරණයක් ලබා දෙනවා වුවද, ඔබ දිවා ආහාරය සඳහා ආහාරය ඇසුරුම් කරන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ඔබට යම් ප්රවේශමෙන් සැලසුමක් කිරීමට සිදු වනු ඇත.
පරිවෘතිත දිවා ආහාර බෑග්
සැහැල්ලු රඳවා තැබීමට දිවා ආහාර බෑග් හෝ පෙට්ටි හොඳයි. රත් කිරීමකින් තොරව ලෝහමය හෝ ප්ලාස්ටික් දිවා භෝජන පෙට්ටි හොඳ රැකියාවක් නොකරන නමුත් කඩදාසි දිවා ආහාර බෑග්වලට වඩා හොඳයි.
ඔබ කඩදාසි දිවා ආහාර බෑගයන් භාවිතා කරන්නේ නම්, ද්විත්ව බෑග් මගින් ආහාර සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා අතිරේක තට්ටුවක් නිර්මාණය කරයි. පරිස්සම් දිවා ආහාරය සහ දිවා ආහාර පෙට්ටි එක් එක් භාවිතයෙන් පසු උණුසුම් සබන් ජලය සමග සෝදා ගත යුතුය.
ශීත කළ ජෙල් පැක්
ඔබ භාවිතා කරන දිවා ආහාර බෑග් හෝ පෙට්ටිය කුමක් වුවත්, ඔබ සීතල ඇතුළත ආහාර තබා ගැනීමට යම් ආකාරයක අයිස් පැකට්ටුවක් තැබිය යුතුය. කුඩා, ශීත කළ ජෙල් පැක් මෙම කාර්යය සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබ යුෂ පෙට්ටියක් හෝ කුඩා බෝතල් කළ ජලය පවා මිශ්ර කර ඔබේ බෑගය හෝ දිවා ආහාර පෙට්ටිය තුළ එය ඇසුරුම් කළ හැක.
ඔබගේ ආහාරය දිවා ආහාරයට ගැනීම පමණක් නොව, දිවා ආහාර වේලෙහි ඔබේ ශීත කළ බීම උණුෙකි වේ. ඔබේ දිවා ආහාරය භුක්ති විඳීමට සීතල, නැවුම් යුෂ හෝ ජලය ලබා දෙයි.
දිරායන ආහාර ආරක්ෂා කිරීම
ආහාරයට ගත හැකි ආහාර පිසින ලද මස් සහ අනෙකුත් දිවා ආහාර මස් වැනි පෙරන ලද ටූනා සලාද, කුකුළුමස් සලාද සහ බිත්තර සලාද වැනි පිසින ලද ආහාර වේ.
ආහාර විෂ වීම නිසා මෙම ආහාර සියල්ලම බැක්ටීරියාවට විභව ඉලක්කයක් විය හැකි අතර ඒවා ආහාරයට ගත යුතු ය.
ඒ විතරක් නෙවෙයි ගෘහස්ථ සනීපාරක්ෂාව අවශ්යයි. දිවා ආහාර මස්, රතිඤ්ඤා සහ චීස් වැනි දෑ අඩංගු ආහාර ගබඩාවකින් යුත්, දිවා ආහාරය සහිත ආහාරපාන, ද සීතල විය යුතු ය.
දිවා ආහාර ආහාර නැණවත් ලෙස තෝරා ගන්න
රටකජු බටර් සහ ජෙලි සැන්විචස් මතකද? මෙම නිහතමානී සැන්ඩ්විච් ගෘහස්ථ ශීතකරණයේ පැතිරීමට පෙර කාල පරිච්ඡේදයේ සිට (එය ශීත කළ ජෙල් පැකට් සහ පරිසමාප්ත දිවා ආහාර බෑග් පිළිබඳ කිසිවක් පවසන්නක් නොවේ). පාන්, රටකජු බටර් සහ ජෙලි සියල්ලම නරක් විය හැකි නිසා, රටකජු බටර් සහ ජෙලි නිසා දුඹුරු පැහැති ලූනු සඳහා හොඳ සැන්ඩ්විච් කරන්න.
සීතල නොවී සිටීමට අවශ්ය වෙනත් උදාහරණ වනුයේ පළතුරු, චිප්ස්, රතිඤ්ඤා, අබ, අච්චාරු සහ මස් සහ මාළු නොකැඩූ කෑන්. තවත් තොරතුරු දැනගැනීම සඳහා, ආහාර කඩා හැලීමට හේතුව කුමක්ද?
සැකයකින් තොරව එය බැහැර කරන්න
බොහෝ මිනිසුන් දුඹුරු පැහැයට හැරේ. ඒ නිසා එය මුදල් ඉතිරි කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයක්. අප අරපිරිමැස්මෙන් කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන විට, කඩදාසි දිවා ආහාර බෑග්, සැන්ඩ්විච් බෑග්, තීරු සහ ප්ලාස්ටික් ආවරණ නැවත කිරීමට පෙළඹෙනු ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම අයිතමයන් භාවිතයෙන් පසු, වෙනත් ආහාර දූෂණය වී ඇති අතර ආහාර මාරුකිරීම් ඇති විය හැක.
කළ යුතුමම ආරක්ෂිතම දෙය නම් ඒවා ඉවත දැමීමයි.
එය නාස්තිකාර ලෙස සලකන්නේ නම්, එය කොටස් පාලනය කිරීම සඳහා එය සකස් කළ හැකිය. දිවා ආහාර වෙලාවට ආහාරයට ගත හැකි ප්රමාණයට වඩා දිවා ආහාරයට ගත නොවන්න. ඉතිරි දවසේ ගබඩා කර තබන ලද ඉතිරි ඇඳන් ගෙදරට ගෙනැවිත් කෑමට සුදුසු නැත.
ඔබ ඉතිරි වී ඇති අතර, ඒවා ශීතකරණය සඳහා ක්රමයක් නොමැති නම්, ආහාර සේවා කර්මාන්තයේ එක් පැත්තක් අනුගමනය කරන්න: "සැක සහිත විට, එය විසි කරන්න."