අතුරුපසක් ස්වල්පයක් මංගල සංඥාවක් වගේ. මෙම මූලික කිරි රහිත සුදු කේක් වට්ටෝරුව උපන් දින කේක් සඳහා පරිපූර්ණ වේ , ඔබ එක් එක් ස්ථර කේක් හෝ දෙකක් ලෙස සේවය කර ඇත.
එක් තරු සමාෙලෝචකයකුට ප්රතිචාර දැක්වීම (මෙය එක් තරු වට්ටෝරුවක් නොවේ): ඇත්ත වශයෙන්ම, EGGS ආහාර නොවන අමුද්රව්ය! ඔබ කිරි ආහාරයෙන් තොර නිදහස් වට්ටෝරයක් සොයන්නේ නම්, මෙම Vegan Desserts Recipes හෝ මේ Vegan Cupcake Recipes වැනි කිරි ආහාරයක් නොමැතිව වීගන් කුකුල් වට්ටෝරු හරහා පිරික්සන්න . වාසනාව සහ ප්රීතිමත් පිළිස්සීම!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කෝප්ප 3 කේක් පිටි
- 2 ෆොස්ෆේට්. බේකිං පවුඩර්
- ¾ ටෆ්. ලුණු
- 1 1/2 කෝප්ප සෝයා මාගරින් (කිරි රහිත)
- 2 ¼ ක් කෝප්ප සීනි (සාන්ද්රණය)
- ¾ ටෆ්. පිරිසිදු වැනිලා සාරය
- 1 කුසලාන ආමන්ඩ් කිරි (මිශ්ර කර නැති)
- ලොකු බිත්තර සුදු ජාතිකයින් 8 යි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ෆ්රෙන්ච් 350 දක්වා උෂ්ණත්වය උනුසුම් කිරීම. පාච්මන්ට් කඩදාසි සහිත භාජනවල පහළ කොටසේ සැහැල්ලුවෙන් තෙල් හෝ කඩදාසි තෙල් දමා ගන්න. පිටි හා පාට පැල්ලම් සැහැල්ලුවෙන් පිටි හා පොඟවා දෙපැත්තට අතිරික්තය පිට කිරීම සඳහා පෝස්ට් කපන්න. පසෙකට දමන්න.
- මධ්යම ප්රමාණයේ මිශ්ර බඳුනක දී, පිටි, ෙබ්කිං කුඩු සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
- විදුලි අත් සිලින්ඩරයක් හෝ ස්ථාවර මික්සර් භාවිතා කරමින් විශාල මිශ්ර බඳුනක් තුළ විශාල මිශ්ර බඳුනක දී, මිශ්රණයේ සෝයා මාගරින් සහ සීනි 2 කෝප්ප, සැහැල්ලු සහ සිහින් මිශ්රණය තෙක් මිනිත්තු 4 ක් පමණ පරදියි. වැනිලා එක් කරන්න, ඒකාබද්ධ කිරීමට හොඳින් පහර. අඩු වේග වේගයකින් මික්සර් සමඟ, වියළි අමුද්රව්යයන් එකතු කිරීම සඳහා එකතු කිරීම් කිහිපයක් එකතු විය යුතු අතර, වියළි අමුද්රව්ය සහ ආමන්ඩ් කිරි එකතු කරන තුරු ආමන්ඩ් කිරි සමග මාරු කිරීම. මිශ්රණය හුදෙක් එකට එකතු වී පසෙකට දමන්න තෙක් බීට්.
- විදුලි අත් මික්ස්ඩරයක් භාවිතා කරමින් තවත් විශාල මිශ්ර බඳුනක භාවිතා කරන්න (පෙර භාවිතා කළ හැකි බීටටර් පිරිසිදු කිරීමට හා වියලීම සඳහා) හෝ ස්ථාවර මික්සර්වල පාත්රයේ දී මිනිත්තු 1-2 විනාඩි ඉතා මෘදු, පෙනෙන මතුපිටක් සාදමින් තුරු බිත්තර සුදු ජාතිකයින් පරාජය කරන්න . ක්රමයෙන් සෙසු ¼ ක කුසලාන සීනි එකතු කර තදින් ග්ලැසියර උච්ච සෑදීම තෙක් විනාඩි 4 ක් පමණ එකතු කරන්න. එකතු කිරීම් තුනක්, ඒකාබද්ධ තෙක් කුඩා තට්ටුවක් සමග සුදු පැහැති තට්ටුවක් මිශ්රණයට එකතු කිරීම සඳහා බිත්තර සුදු පාට එකතු කරන්න.
- විනාඩි 30 ත් 35 ත් අතර ප්රමාණයක් පිළියෙල කරන ලද භාජන සහ රවුම් කේක් බවට පත්තරේට තදින් හෝ රතු පාට රතු පාටින් ඇති අතර මධ්යස්ථාන වලට ඇතුල් කර ඇති දත් බුරුල්ලක් පිරිසිදු වේ. කේක් බඳුනට කේක් මාරු කිරීම සහ රාක්කයට කෝකිය පෙරළීමට පෙර 15-20 විනාඩි සිසිල් කිරීමට ඉඩ සලසමින් සහ පාච්මන්ට් ඉවත් කිරීම. ඔබ විසින් තෝරාගත් කිරිවලින් තොර තුහීන ආලේපනයකින් හෝ ස්ථර කේක් බවට පත් කිරීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා කේක් පෙරළන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 718 |
| මුළු ෆැට් | 34 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 6 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 13 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 2,717 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 85 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 18 ග්රෑම් |