ඔබ කුරුඳු රෝල්ස් කරමල් පීකැන් රෝලයක් වන මිහිරි, ඇලෙනසුළු, හූනියම්, සිහින් වඩන යමක් සපුරාලීමට වඩා හොඳ නැත.
ඇනූ සඳහා වට්ටෝරුව මගේ කුරුඳු රෝල් වට්ටෝරුවට සමාන වේ , නමුත් අයිසිං සමග ඉහළට නොව, කැරමල් කැටියක් තුල ඒවා අවුස්සන්න. මෙම රෝලන් උඳුනෙන් උණුසුම් වන විට, ඔබ ඉහළ පැත්තක් මෙන් ඉහළට පයින් පෑල්ල සහ රෝල්ස් දෙපස දෙපස විස්මිත කැරමල් ඉහළට ඇද වැටෙයි. එය මූලික වශයෙන් ස්වර්ගය.
මෙම වට්ටෝරුව සිදුවීමට ඇති සියළු නැගීම හේතුවෙන් මෙම කාලය තුළ සුළු කාලයක් වැයවේ. නමුත් ඔවුන් සෑදීමට සරිලන අතර, නිශ්චිතවම බලා සිටීම වටී.
ඔබට සැබැවින්ම බලා සිටීමට අවශ්ය නම් ඔබට සැමවිටම තක්කාලි වට්ටෝරුවක මෙම කුරුඳු රෝල් ක්රීම් මත පැකැන්වල දැමිය හැකිය.
මෙම වට්ටෝරුව විශාල රෝල් කාණ්ඩයක් බවට පත් කරයි. නිවාඩුවක් සඳහා හෝ ඒවාට විශේෂ යමක් අවශ්ය කරන කෙනෙකු වෙත ගෙන ඒම ඉතා හොඳ ය. ඔබට අඩු රෝල් කිරීමට අවශ්ය නම් වට්ටෝරු අර්ධ හෝ හතරෙන් එකක් ඔබට පහසුවෙන් කළ හැකිය. ඔවුන් දිරාපත් වීමට පහසුය, අඩක් මාර්ගය පුළුස්සා, සිසිල්, ආලේපිත තීන්ත සමග තදින් ආවරණය කරයි. ඔබට මාස 3 ක් තිස්සේ ශීත කළ හැක! ඒවා මෘදු, සිහින් සහ රන් දුඹුරු තෙක් මිනිත්තු 45 ක් පමණ ඔවුන් පිටතට ගෙන ගොස් ඒවා පිළිස්සන්න.
අමතක කරන්න එපා ඔවුන් හොඳින් බේකන් සමඟ විශිෂ්ට සේවය රසයි!
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 වර්ගයේ සම්පූර්ණ කිරි
- 1 කෝප්ප බටර්
- 1 කුසලාන සීනි
- 1 1/2 හැදි යීස්ට්
- 8 සිට 9 දක්වා කෝප්ප පිටි
- 2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- පිරවුම් හා කැරමල් ඉහළට:
- 3 සිට 3 1/2 කෝප්ප බටර් (මෘදුයි)
- 1/4 කුසලාන කුරුඳු
- 1/2 තේ හැන්දක කරාබුනැටි
- 2 1/2 කෝප්ප පීකන්ස් (කැඩුණු)
- 3 1/2 කෝප්ප දුඹුරු සීනි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්යම තාපය හරහා සාස්පාන් තුළ කිරි, බටර් සහ සීනි උණු කර ගන්න. එය පොඟවන්න ඉඩ නොතබන්න. තාපයෙන් ඉවත් කිරීම සහ සිසිල් සිට සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- මුදුනේ යීස්ට් වත් කර ඒකාබද්ධ කරන්න.
- පිටි කෝප්ප 7 ක් පමණ එකතු කරන්න. තුවායක් ආවරණය කර පැය 1 ක පමණ කාලයක් ඉහළට උණුසුම් ස්ථානයක තබන්න.
- පිටි සහ බීඩරල් පිටි ඉතිරිය එකතු කරන්න. ඇනූ දෙකක් හෝ තුනක් කැබලිවලට බෙදෙන්න.
- විශාල සෘජුකෝණාස්රයකට එක් වරක් කෑල්ලක් රෝල් කරන්න. අඟහරු 1 / 4-1 / 2 පමණ සාපේක්ෂ ඝණතාවයක් තබන්න.
- දුඹුරු සීනි 1 3/4 කෝප්ප, කුරුඳු 1/4 කුසලාන, pecans 1 කුසලාන සහ කරාබුනැටි තේ හැන්දක 1/2 ක සමඟ මෘදු කළ බටර් 1 1/2 කෝප්ප ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙම මිශ්රණයෙන් තුනෙන් එකක් ඇනූ පමණි.
- තද රෝදයක් තුළ ඔබට ඇනූ. එකට කපන ලද පෙති දෙකක් අඟල් කපා දමන්න.
- ඉතිරි දුඹුරු සීනි සහ කැඩුණු පීකන්ස් සමග ඉතිරි මෘදුකාරිත බටර් සංයුක්ත කරන්න. ඔබේ ආදේශක ආහාර අතර සමබරව බෙදා ගන්න (ඔබ භාවිතා කරන කොපමණ ප්රමාණයක් ඔබේ පෑන් ප්රමාණය මත රඳා පවතී). ඒවා ස්පර්ශ නොකෙරෙන පිණිස, ෙබ්කිං දී ඇති පෙති වල පෙති කපන ලද පෙති. ඔවුන් සෑහෙන තරමකින් නැඟී! තුවායෙන් කුරුඳු රෝල් ආවරණය කරන්න.
- ඉතිරි ඉතිරි කෑලි සඳහා 5-8 පියවර නැවත කරන්න. ඔවුන් විනාඩි 20 ක් පමණ ඉහළට යන්න.
- පිළිස්සීම් 35 ක් පමණ විනාඩි 375 දී පිළිස්සීම, රොටි පානය නොකරන්න.
- රෝල්ස් තවමත් උණුසුම් වන අතරතුර සර්පණ තහඩු මත තාප්ප වෙනස් කරන්න. එනිසා කැරමල් ඉහළට මෘදු වේ. වහාම සේවය කරන්න
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 342 |
| මුළු ෆැට් | 28 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 15 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 10 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 60 මිලි |
| සෝඩියම් | 81 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 22 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 2 ග්රෑම් |