වසර ගණනාවකට පසු, විශිෂ්ට වට්ටෝරු අර්ධයක් බේකන් විසින් ආරම්භ විය. මෙම අබ ඇටයේ බාබකියු සෝස් රසය සමග පටවා ඇති අතර එය බොහෝ දේ සඳහා පරිපූර්ණ වේ. එය අබ ඇටයක් සහිත තාපයක්, තාප ස්පර්ශයක් සහිතව, සහ එය අතිශයින්ම පැණිරසයි. මෙම ඌරු මස් සඳහා සම්පූර්ණ සෝස්, බර්ගර්ස් මත විශිෂ්ටයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- පෙති දෙකක් බේකන්
- 1 ලූනු, සිහින් ව කැඩුණු
- 3/4 කුසලාන (180 mL) කහ අබ, සකස් කරන ලදී
- 1/4 කෝප්ප (මීටර් 60) මී පැණි
- 3 හැදි (45 mL) කෙචප්
- 2 හැදි (සයිඩර් 30) සයිඩර් විනාකිරි
- 1/2 තේ හැන්දක (මීටර් 2.5) මිරිස් කුඩු
- 1/2 තේ හැන්දක (2.5 mL) බිම දුරු
එය කරන්නේ කෙසේද?
1. මධ්ය ප්රමාණයේ තක්කාලිවල බේකන් උයන්න.
2. බේකන් ඉවත් කිරීම සහ සිහින් ව කපා.
3. මෘදු හා විනිවිද පෙනෙන තෙක් ළූනු එකතු කරන්න. කැඩුණු බේකන් සහ ඉතිරි අමුද්රව්ය එකතු කරන්න. අඩු තාපයක් මත සිහිය, හොඳින් සංයුක්ත වන තෙක් ඉඳගෙන ඇවිස්සීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 41 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 1 මිලි |
| සෝඩියම් | 202 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 8 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 1 ග්රෑම් |