පෝලන්ත තොම්සන් කේක් ( placek z sliwkami ) සඳහා මෙම ඉක්මන් හා පහසු වට්ටෝරුව, නැවුම් පිපිඤ්ඤායී බහුලව භාවිතා කරයි.
කපනයකින් හෝ කෙටිමක් ලෙස, සම්පූර්ණ දම් පැහැති පිහාටු දෙකක්, (කුණු 14 ක්) කෑලි භාවිතා කළ හැකිය.
නෙක්ටරයින්, පීච් සහ ඇපල් වැනි වෙනත් පලතුරු මෙම වට්ටෝරුව සඳහා පරිපූර්ණයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- කේක් සඳහා:
- 2 1/3 කෝප්ප පිටි (
- සියලු අරමුණු )
- 2 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 3/4 තේ හැන්දක ලුණු
- 3/4 කෝප්ප සීනි
- 4 බින් බටර් (කාමර උෂ්ණත්ව)
- 3/4 කුසලාන කිරි
- විශාල බිත්තර 2 (කාමර උෂ්ණත්ව)
- නැවුම් පිපිඤ්ඤ 40 ක් (ඕනෑම වර්ග, කපා හා අඩක්)
- Streusel Topping සඳහා:
- 1/4 කෝප්ප සීනි
- 1/4 තේ හැන්දක කරාබුනැටි
- 3 හැදි බටර් (සීතල, කෑලි කපා)
එය කරන්නේ කෙසේද?
කේක් කරන්න
- පිහිනුම් ඉසින හා තාප උදුන 350 ත් අතර ප්රමාණයෙන් සැහැල්ලු පරිදි 13x9-අඟල් පෑන්
- විශාල භාජනයක් තුළ පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, ලුණු සහ 3/4 කෝප්ප සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. කාමර උෂ්ණත්ව බටර් 4 ක්, කිරි සහ බිත්තර 4 ක් එකතු කරන්න. මිනිත්තු 4 ක වේගයකින් පහර දෙන්න.
- සකස් කළ පෑන් තුළ තවාන් වත් කරන්න. ප්ලාස්ටික් පිසිනු ලබන්න, පැත්ත කපන පැත්තට තල්ලු කරන්න.
Streusel Topping කරන්න
- 1/4 කුසලාන සීනි හා කරාබුනැටි කපා කෑලි තුනී තෙක් හැන්දක් බටර් හැන්දක් කපා. පිසිනු ලබන්නේ ඉසියි. විනාඩි 40 ක් පමණ පුළුස්සනු ලබනවා හෝ දත් හරකුරු පරීක්ෂණයක් තෙක්.
- පැණිරස සෝස්වල තෙත් කේක් තැනීම සඳහා ප්රතිචක්රීකරණය කර ගැනීම සඳහා එම පෑන් තුළ සිසිල් කර තැබිය යුතුය.
- රස කැවිලි සීනි සමඟ ඉසිය යුතු ය.
වෙනත් පුල්ලි අතුරුපස
- ප්ලැම් කැටයම් වට්ටෝරුව : පිපිඤ්ඤා ලෙස හැදින්විය හැකිය . මෙම පිපිඤ්ඤා නැවුම් පිසිනුයි හා හැපෙනසුළු, සැහැල්ලු කුළුබඩු පිරවුමකි.
- ග්රීසියේ ප්ලූම් ඩම්ප්ලිං රිසයිට් : පිපිඤ්ඤායන ලද මුං ඇට, ගම්මිරිස් ඇනූ පිටි ගුලියකින් යුක්ත වන අතර, මස් හෝ ප්රධාන ආහාරය ලෙස හෝ පැණිරස කෑමක් ලෙස සීනි සමඟ ඉසීමෙන් අතුරුපසක් ලෙස අනුභව කළ හැකිය.
- ජර්මානු ප්ලූම් ඩම්ප්ලිංස් වට්ටෝරුව : කිරි චීස් පිටි වතුරේ පොඟවන ලද පිසින ලද සිප්පිවලින් බටර් රොටි හෝ රතිඤ්ඤා කුංකුම වල රෝල් කරන ලදි.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 496 |
| මුළු ෆැට් | 16 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 108 mg |
| සෝඩියම් | 266 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 87 ග්රෑම් |
| තන්තු | 8 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |