බටර්මිල්ක් වොෆ්ල්ස්

මෙම බටර් මිල්ක් වොෆ්ල්ස් බටර් සහ ඔබේ පවුලේ ප්රියතම සිරප් රසවත් උදෑසන ආහාරයට ගන්න. පෙති කපන ලද කෙසෙල් හෝ බෙරි සමග waffles ඉහළට.

වොෆ්ල්ස් පහසුවෙන් පෙරට යා හැකි හා ශීත කළ හැකි අතර, පසුපසට පෙර පාසැල් උදෑසන හා කාර්යබහුල දවස් සඳහා පහසු වේ. සමහර විට අමතර තැටියකට එකතු කිරීම සඳහා ශීතකරණය සහ පිසීමේ ඉඟි සඳහා වට්ටෝරුවකට යටින් ඇති උපදෙස් හා වෙනස්කම් බලන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. මිශ්ර බඳුනක මැද භාජනයක දී සියලුම පිටි, ෙබ්කිං පිටි, සෝඩා, ලුණු සහ සීනි ඒකාබද්ධ කරන්න. මිශ්ර කිරීමට ස්පිරි.
  2. තවත් පාත්රයකින් බැටරි සහ බිත්තර එකතු කරමු. බිත්තර මිශ්රණයට උණු කළ බටර් සිසිල් කරන්න.
  3. වියළි අමුද්රව්යවලට බිත්තර හා බටර් කිරි මිශ්රණය වත් කරන්න. හොඳින් සංකලනය වන තෙක් කලවම් වීම, නමුත් වැඩිදියුණු නොකරන්න.
  4. අවශ්ය නම්, ගලා යාම සඳහා ප්රමාණවත් සිහින් වීම සඳහා වැඩි කිරි එකතු කරන්න.
  5. තෙල් ආලේප කිරීම, මිනුම් තට්ටුව සහ වොෆ්ල්ස් සෑදීම සඳහා නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
  1. Waffles තෙක් පියන ඉවත් නොකරන්න. ඔබේ වොෆ්ල් යකඩේ ඔරලෝසුවක් නොමැති නම්, වාෂ්ප බලා ගන්න. වාෂ්ප නතර කරන විට වැල්ලුම් සිදු කරනු ලැබේ.

අඟල් 5 අඟල් waffles පමණ කරයි.

ඉඟි

ප්රභේදන

ඔබත් කැමති විය හැකිය

ප්ලාන්ඩි පෙයාන් වොෆ්ලස්

බ්ලූබෙරි වොෆ්ල්ස්

අපේ හොඳම පෑන්කේක් වට්ටෝරු 12 යි

40 භෝජන සංග්රහයක් සහ භෝජන වට්ටෝරු

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 287
මුළු ෆැට් 18 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 9 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 6 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 185 mg
සෝඩියම් 752 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 22 ග්රෑම්
තන්තු 1 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 9 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.