මෙම පෙහේන් වොෆ්ල්ස් බටර් හා මාපක සිරප් සමග රසවත්. අවුරුද්දේ ඕනෑම වෙලාවක උදේ ආහාරය.
මම pecan halves නැහැ, ඒ නිසා මම වල්පැලෑටි දී කැඩුණු pecans භාවිතා. Waffles යකඩ පිහලා ආහාර පිසීමට පෙර පිහිනන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 බිත්තර
- 1 1/2 කෝප්ප කිරි
- 1/4 කුසලාන එළවළු තෙල්
- සියලු කෝප්ප 2 කෝප්ප
- 1 tablespoon ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක සීනි
- 1/4 තේ හැන්දක ලුණු
- පීකැන් භාගයක් හෝ පියැගන් කෑලි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උනුසුම් විද්යුත් වොෆ්ල් යකඩ.
- විශාල මිශ්ර බඳුනක බිත්තර, කිරි සහ එළවළු තෙල් ඒකාබද්ධ කරන්න. හොඳ මිශ්ර හා සුමට තෙක් බීට්.
- පිටි, ෙබ්කිං කුඩු, සීනි සහ ලුණු වල බීට්. අවශ්ය නම්, කිරි එකතු කිරීම සඳහා අවශ්ය නම් කිරි එකතු කිරීම පහසුවෙන් සිදු කළ හැකිය.
- ඔබේ වොෆ්ල් නිෂ්පාදකයා සමඟ ඇති උපදෙස් අනුගමනය කිරීමෙන්, එම තට්ටුව එකතු කර එය ව්යාප්ත කරන්න; රන් දුඹුරු තෙක් කුකුළා කුකුළා තැම්බූ හෝ pecan කෑලි සමග ඉසිය යුතු ය.
- කරඬු සිරප්, පළතුරු හෝ ඔබේ ප්රියතම මතුපිට තැන්පත් කිරීම සඳහා පෙහේන් වෆ්රල් සේවය කරන්න.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- සිහින් වල්පැලෑටි සඳහා බිත්තර සුදු පැහැයට හැරී ආහාර පිසීමට පෙර ඒවාට තට්ටුව ඇද දමන්න.
- වැනිලා පෙයාන් වොෆ්ල්ස්: අමතර රසයක් සඳහා වැනිලා වැනිලා තේ හැඳි 2 ක් එකතු කරන්න.
- කුරුඳු පෙහේන් වොෆ්ල්ස්: කුළුබඩු සහිත පෙහේන් වොෆ්ලස් සඳහා බිම කුරුඳු 1 තේ හැන්දක සහ වැනිලා සීනි 1 තේ හැන්දක.
- ලෙමන් පෙකන් වොෆ්ල්ස්: ලෙමන් සීනි 1 තේ හැන්දක සහ තක්කාලි 1 ලෙමන් ගෙඩියක තදින් ගාන ලද බඳුනක් එක් කරන්න.
- Walnut Waffles: walnuts සමඟ pecans වෙනුවට.
- කෙසෙල් පෙකරන් වොෆ්ල්ස් - වොෆ්ල් බටන් එකට කැඩුණු කෙසෙල් 1 ක් එකතු කරන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
- රසවත් ස්කරිකම රසකැවිලි
- ඇපල් වොෆ්ලස්
- වැගන්
- අපේ හොඳම පෑන්කේක් වට්ටෝරු 12 යි
- 40 භෝජන සංග්රහයක් සහ භෝජන වට්ටෝරු
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 342 |
| මුළු ෆැට් | 28 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 16 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 76 මිලි |
| සෝඩියම් | 532 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 18 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 7 ග්රෑම් |