හිසරස් ඩ්රයිව් සිට හිසකෙස් ඩය් දක්වා
අපි සියලු දෙනා බීට්ට්රොට් ඉතා උනුසුම් හා රසවත් එළවළු බව, තම්බා, පුළුස්සා හෝ යුෂ භාවිතා කළ හැකිය. එය මුළුතැන්ගෙය තුළම භාවිතා කළ හැකි පරිදි මුළුතැන්ගෙයෙහි වඩාත් විවිධාකාර අමුද්රව්යයක් වේ. සුප් , ආරම්භක, ප්රධාන, පුඩින්ග්ස්, කේක් සහ බීම වර්ග පවා විශාල රසය, වයනය සහ වර්ණය, බීට්රූට් භාවිතා කළ හැකිය.
එහෙත්, නිහතමානිය බීට්රූට් යනු බීට්රූට් පිළිබඳ මෙම විනෝදකාරී කරුණු 11 හි දැකිය හැකි පරිදි, ආහාර පිසින අමුද්රව්යයක් පමණි.
එය හැන්කොවර් සුවය
ඔබ එය නොදන්නා බව බිම තබා, නමුත් බීට්රූට් යනු හෑන්ක්වර්ඩ් සුවයකි. බෙතසැන්ටින්, එහි වර්ණයෙන් බීට්ට්රෝට් ලබා දෙන වර්ණකය, ප්රතිඔක්සිකාරකය, එබැවින් නිහතමානිය බීට්රූට් ඔබේ හැන්දෑවට ගහන්න පුළුවන් ය. බෙටසැන්ටින් ඔබේ අක්මාව තුළ ඩිවලොක්සිංකරණය වේගවත් කරයි. එමඟින් ඔබගේ ශරීරය සාමාන්යයෙන් වඩා ඉක්මණින් ශරීරයෙන් බැහැර කළ හැකි අඩු හානිකර ද්රව්යයක් බවට පත් කළ හැකිය.
එය ඇෆ්ගනිස්ථාවකි
රතු පැහැති කාලවලදී ඇෆ්ධ්රදාසීයෙකු ලෙස භාවිතා කළ හැකි රතු පාටින් එකක් වන්නේ (පොම්පේගේ නිල ගණිකා මඩමක් වන බීට්රූට්වල පින්තූරවලින් සැරසී ඇති) විය හැකිය. සංශයවාදී? බීට්රූට් විශාල බෝරෝන් ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම සඳහා සෘජු සම්බන්ධයකි.
එය ඔබට වඩා හොඳයි
බීට්රූට් ද බීටයින් අඩංගු වන අතර, මනස ලිහිල් කරන ද්රව්යයක් වන අතර මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෙනත් ආකාර වල භාවිතා වේ.
එය චොක්ලට් වල ඇති අතර එය සුවදායී හැඟීමක් ඇති කරයි.
එය ඔබට ෂුගර් රෂ් ලබා දෙයි
බීට්ට්රොට් ඕනෑම එළවළු වර්ගයක අඩංගු ඉහළම සීනි අඩංගු වේ. බීට්ට්රොට් සියයට 10 ක් පමණ වන්නේ සීනි, නමුත් එය චොකලට් ආහාරයට ගැනීමෙන් හදිසියේම ක්ෂණිකව ශරීරය තුලට මුදා හැරේ.
ලිට්ස්තස් ටෙස්ට් දී එය භාවිතා කළ හැකිය
ඔබ ආම්ලිකතාව මැනීමට බීට්රූට් යුෂ භාවිතා කළ හැකිය. ආම්ලික ද්රාවණයකට එකතු වන විට එය රෝස පැහැයට හැරේ, නමුත් එය ඇල්කේලයට එකතු කරන විට එය කහ පැහැයට හැරේ.
එය කෙස් සායම් ලෙස ක්රියා කරයි
16 වන සියවසේ සිට බීට් යුෂ භාවිතයෙන් ස්වාභාවික රතු සායම් ලෙස භාවිතා කර ඇත. වික්ටෝරියානුවන් ඔවුන්ගේ හිසකෙස් සායම් කිරීම සඳහා බීට්රූට් භාවිතා කළේය.
එය වයින් බවට පත් කළ හැකිය
Bottoms up! බීට්රූට් වරායට සමාන රසයක් ඇති වයින් බවට පත් කළ හැකිය.
එය දුගඳයි
බීට්රූට් යනු ජල-ද්රාව්ය සායම් වන අතර උණුසුම් ජලය වර්ණ පැල්ලම වැඩි කිරීමට 'පෙනේ' නිසා පාචනීය හෝ සීතල ජලය භාවිතා කිරීම පැල්ලම් වළක්වා ගැනීම සඳහා යොදා ගනී.
පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම හැක් උත්සාහ කරන්න
බීට්රූට් පිසීමේදී අනිවාර්ය "රෝස පැහැති ඇඟිලි" සුව කිරීම සඳහා සබන් හා වතුර සේදීම පෙර ලෙමන් යුෂ සමග ලුණු සහ ලුණු සෝදා ගන්න. රෙදි මත පිරිසිදු කිරීමට පෙර පැල්ලම් මත අමු පිල්ලක් පෙත්තක් දැවිය යුතුය, හෝ ජීව විද්යාත්මක කුඩු තුළ සේදීමට පෙර සීතල වතුරේ දී සෝදා හරින්න.
එය අභ්යවකාශයේදී සේවය කර ඇත
මේ ලෝකයෙන්: 1975 දී ඇපලෝ-සොයුස්ස් ටෙස්ට් ව්යාපෘතියේ දී සෝවියට් සමූහාණ්ඩුවේ සොයුස් 19 හි අභ්යාවකාශ ගවේෂකයන් සඳහා ඇපලෝ 18 ගගනගාමීන් සාම්ප්රදායික ග්රන්ථාරූඪ සූදානම් කර තිබිණි.
එය බිඳුණු ලෝක වාර්තා
වාර්තා බිඳීයා: ලොව විශාලතම බීට්රූට් බර කිලෝග්රෑම් 23.4 කි (51.48 lb) සහ 2001 වසරේ දී සොමර්සෙට්හි ඉයන් නීල් විසින් වගා කරන ලදී.
> ආදරණීය බීට්රූට් පිළිබඳ කරුණාවන්ත කරුණු.