Hummus යනු අති බහුකාර්ය ආහාර වලින් එකකි. රසවත් ආහාරයක් ලෙස ආහාරයට ගත හැකිය. හුමමස් අඩංගු ඉතා රසවත් හා පහසු ආහාර වේලක් මෙන්න. මෙම කෑම වේලක් සෑදීමේ එකම අපහසු දෙය නම් භාවිතා කිරීමට හූමූස් රසය තෝරන්න!
08 දින 01
ක්රොස්නි සමඟ හූමූස් හා parsley සමග
ටොම් ග්රිල් / පින්තූර බැංකුව / Getty Images කුරුලු ක්රොසිනිනෝ උණුසුම් හුම්මස් සමඟ සාදා ඇති අතර parsley අතිනවීන සුපිරි පහසු ආහාරයක් සාදා ඇත.
08 සිට 08 දක්වා
චෙරි තක්කාලි හුම්මස් සමඟ පුරවා ඇත
චෙරි තක්කාලිවලින් මුදුන් කපන්න සහ ඇතුළතින් පිටතට ගසාගන්න. තක්කාලි පිරවීම සඳහා පේස්ට්රි බෑගයක් සමග යම් ආකාරයක හූස්මුස්. ඔබේ අමුත්තන්ට පුදුම වනු ඇත!
08 දින 03
හුම්මස් සමග ඩිම්බිල් බිත්තර
ඩිම්බිල් බිත්තර සෑම විටම ජනප්රිය ආහාරයක් වේ. කහ මස් මිශ්රණයකින් බිත්තර පිරවීම වෙනුවට හූම්මුස් උත්සාහ නොකරන්න. පහසු පිරවුම සඳහා පේස්ට්රි බෑගය භාවිතා කරන්න.
08 සිට 08 දක්වා
උණ පඳුරු සහිත හියුමස්
උණුසුම් හුම්මස් උයලා පිස්ටන් කෑලි සමඟ සේවය කළේය. ඉදිරිපත් කිරීම යනු මෙම උදුන අද්විතීය වේ. ලොකු තහඩුව මැද හුමමස්හි කුඩා පාත්රයක් තබන්න. පයිනා සයිනා සමග බඳුන වටකර සාදාගන්න.
08 සිට 05 දක්වා
මෙල්බා ටෝස්ට් සහ හූමූස්
මෙල්බා ටෙස්ට් ඉහළට පයිප් හූම්ස් ... ඒ තරම් සරලයි! මෙල්බා ටස්ට් සහ හූමූස්වල රසයන් මනාව සංකලනය කරයි.
06 සිට 08 දක්වා
හුම්මස් සමඟ ඉහළින් ලබ්වේ සමඟ පිපිඤ්ඤා පෙති
කපුරු පිසින ලද පිපිඤ්ඤා ලාබන් සමඟ ව්යාප්ත වී ඇති අතර හුම්මස් හි කුඩා පෙත්තක් මෙම උදුන වර්ණවත් හා රසවත් කරයි.
07 සිට 08 දක්වා
කූස්ටිනී හුම්මස්වලින් ආවරණය වූ රෝස්ට් හරක් මස් සමග
මෙතරම් ජනප්රියයි! ක්රොස්තිනි කුඩාම රෝස්ට් බීෆ් මස් සමග උණුසුම් කෑලි සමග හුමමස් සමග ඉහළින් විය. මෙම පැකට්ටුව ඕනෑම සිද්ධියක් සඳහා ඉතා පිරවුමකි.
08 සිට 08 දක්වා
හියුමස් විසින් ටොමෝට් පුරවා ඇත
රෝම තක්කාලි හුමමස්වලින් පිරී ගියේය. විවිධ තිරිඟු සහිත හුමමස් සමග එක් එක් තක්කාලි පිරවීමෙන් ටිකක් ටිකක් ඔසවන්න.