රසවත් මී පැණි සහ පීච් බ්රැන්ඩි බේගල් ද්රවයක් සහිත මෙම පීච් ඩීඑස්ට සේවය කරන්න. ඔබට සිරප්වල පීච් නෙක්ක් ද භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම අතුරුපස සඳහා නෙක්ටරීන් තවත් කොටසකි. අයිස් ක්රීම් හා පිහිනුම් සෝස් හෝ රාස්ප්බෙරි හෝ බ්ලූබෙරි සෝස්වලින් පිරි පලතුරු උණුසුම් කර තබන්න.
කුරුඳු ස්ටික් හෝ සම්පූර්ණ කරාබු හෝ දෙකක් සමඟ රසයක් වෙනස් කිරීමට වගබලා ගන්න. රසකාරක මිශ්රණයට කුළු බඩු එකතු කිරීම සහ රසය සඳහා පරීක්ෂා කිරීමට වරින් වර රස බලන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 1/2 කෝප්ප ජලය
- 1 කුසලාන දොඩම් යුෂ
- 1/4 කුසලාන පීච් බ්රැන්ඩි (හෝ පීච් නෙක්ටාර්)
- 1 කෝප්ප granulated සීනි
- 1/4 කුසලාන මී පැණි
- වැනිලා තේ හැඳි 2 යි
- 6 පීච් (කුඩා, ඉදුණු නමුත් ස්ථිර, නිත්ය හෝ සුදු පීච්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
පිච් පීල් පීල්
- අයිස් වතුර සමග විශාල පාත්රයක් හෝ භාජනයක් පුරවන්න.
- නභිගත කිරීමට වතුර භාජනයක් ගෙන එන්න.
- උතුරන වතුරට පීච් අඩු කරන්න. තත්පර 10 සිට 20 දක්වා උනු. සම සමභ විය යුතුය.
- පිසීම් ඉවත් කර වහාම පිසීම් නතර කිරීම සඳහා අයිස් ජලයේ ගිල්වා. පීරිසියෙන් ඉවත ලන්න.
යාත්රා කරන දියර සූදානම් කරන්න
- 4 සිට 6 දක්වා වූ සාස්පාන් වල ජලය, තැඹිලි යුෂ, පීච් බ්රැන්ඩි හෝ නෙක්ටාර්, සීනි, පැණි හා වැනිලා ඒකාබද්ධ කරන්න. සම්පූර්ණයෙන් නභිගත කරන්න.
- පීර ලද පීච් එකතු කර නභිගත වීමට නැවත පැමිණේ. පීච් ටෙන්ඩර් තෙක් පහත් තාපය අඩු කර, ආවරණ සහ විනාඩි 15 සිට 20 දක්වා කාලයක් තුළ රත් කර තබන්න. ඔබ පීච් මෘදු, නමුත් තවමත් තරමක් ස්ථාවරයි.
- කපන ලද හැන්දක් භාවිතයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්ව බඳුනකට පීච් ඉවත් කරන්න.
- මිනිත්තු 10 කට වැඩි කාලයක් සිරප් බඳුනට ඇලවීම හෝ අඩකින් අඩු වන තුරු. සිරපය සිසිල් කරන්න.
- පිපිඤ්ඤා සමඟ සිරුරේ අතුරුපස උණුසුම් පීච් සේවය කරති.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 285 |
| මුළු ෆැට් | 1 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 72 ග්රෑම් |
| තන්තු | 4 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |