මෙම ඇපල් කේක්, දුඹුරු සීනි, walnuts සහ විකල්ප වියලන වලින් සාදන ලද පහසු තට්ටුවක්. ඔබ වියළි cranberries වියළි මිශ්රණයක් වෙනුවට තවාන් එකතු කළ හැකිය. ඔබ pecans කැමති නම්, සමහර කැඩුණු pecans සමග walnuts වෙනුවට. හෝ කැඩුණු හෙසලුන් සමග එය කරන්න.
කේක් ගෙඩිය හෝ මිලදී ගන්නා ලද වැනිලා තුහීන හෝ ක්රීම් චීස් තුහීන සමඟ පුදුම වේ. එසේත් නැතිනම් මෙම කහට කැරමල් තුහින සමඟ එය ඉහළට ගන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 1/3 කෝප්ප ආලෝකමත් දුඹුරු සීනි තදින් ඇසිරූ
- 1/2 කුසලාන උණු කළ මාගරින්
- 2 බිත්තර, සැහැල්ලු පහර
- 1 තේ හැන්දක වැනිලා සාරය
- සියලු කෝප්ප 2 කෝප්ප
- 3/4 තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා
- 1/2 තේ හැන්දක ෙබ්කිං කුඩු
- 1 තේ හැන්දක බිම් කුරුඳු
- 1/2 කෝප්ප කිරි
- 2 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු ඇපල්
- 1 කෝප්පයක් වල් නූල
- විකල්ප: 1 කුසලාන මුද්දරප්පලම් හෝ වියළි cranberries
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 350 උෂ්ණත්වයට උඳුන
- ග්රීස් සහ පිටි 9-by-13-by-2-inch ෙබ්කිං පෑන්.
- විශාල මිශ්ර බඳුනක, සීනි සහ උණු කළ මාගරින් ඒකාබද්ධ කරන්න. බටර් හෝ ලී හැන්දකින් බිත්තර හා වැනිලා බීට්.
- තවත් පාත්රයක් පිටි, ෙබ්කිං සෝඩා, ෙබ්කිං කුඩු සහ කුරුඳු සිහින් කර දමන්න. කිරි සමග මිශ්ර කරගත් බිත්තර මිශ්රණයක් බදිනවා. භාවිතා කළහොත් කැඩුණු වල් නට් සහ මුද්දරප්පලම් සමඟ ඇපල් මිශ්ර කරන්න.
- සකස් කළ පෑන් තුළට තණ කන්න. මිනිත්තු 45 ක් පමණ උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල, හෝ ඇඟිල්ලක් සමග තදින් පොත්ත රඳවා තබාගන්න.
- රාක්ක මත පෑන් සිසිල් කරන්න ඉඩ දෙන්න. ක්රීම් චීස් තුහීන හෝ කැරමල් තුහින සමඟ ෆ්රොස්ට්. වැඩිපුර 20 ක් පමණයි.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
කැරමල් ෆ්රොස්ටිං සමඟ නැවුම් ඇපල් කේක්
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 206 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 28 මිලි |
| සෝඩියම් | 231 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 27 ග්රෑම් |
| තන්තු | 2 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 3 ග්රෑම් |