මෙම පොහොසත් යතුරු පයිට් පුළුස්සනු ලැබේ, පසුව අතිරේක Meringue ඉහළ දැමීම එකතු කරනු ලැබේ, හෝ විප්ඩ් කීම් සහ දෙහි ගෙඩි කට්ටලයක් සමග පයිප් ඉහළට. මෙම පයි පෙට්ටියේ ආලෝකය විහිදුවන ආලෝකය භාවිතා කිරීමට නිදහස් සහ නිදහස් ගෙදර හෝම් ක්රැකර් කබස් භාවිතා කරන්න.
ඔබට නැවුම් මිරිකන ලද දෙහි දෙහි යුෂ භාවිත කළ හැකිය. නමුත් බෝතල් කළ දෙහි දෙහි යුෂ හොඳින් ක්රියා කරයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1/2 කුසලාන යතුරු දෙහි යුෂ (හැකි නම් නැවුම්)
- 1/2 කුසලාන දරුණු කස පහර ක්රීම්
- 1 (පැඟිරි 14 ක) පැණිරස කසන ලද කිරි
- 1 සිට 2 තේ හැඳි දෙහි හාවා (බෙදී)
- 5 ටුනා
- ග්රෑම් 1 ක්රැකර් පයිල් ෂෙල් එකක්
- විකල්ප: විප්ඩ් ක්රීම් හෝ කුළු බඩු මතුපිට (නැවුම් මෙරිංගු නොමැති නම්)
- මෙරිංගු සඳහා:
- 4 බිත්තර සුදු ජාතිකයින්
- 6 හැදි සීනි
- 1/2 තේ හැන්දක ඉරිඟු
- ලුණු ටිකක්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- සිනිඳු හා හොඳින් මිශ්ර වන තුරු, පැණි රසැති පැණිරස කිරි විස්ති කරන්න.
- ක්රීම් සහ හුණු මිශ්ර යුෂ බීම බීට්.
- 1 සිට 1 1/2 තේ හැඳි දෙහි හාවා බඳුනක බීට්.
- විනාඩියකට විනාඩි 15 ත් 20 ත් අතර කාලයකදී සකස් කර ඇති ග්රැහැම් රතිඤ්ඤා කබොල්ලක් සහ පිළිස්සීම.
- උඳුනෙන් ඉවත් කරන්න සහ මෙරිංගු භාවිතා කරන්නේ නම් උෂ්ණත්වය 350 දක්වා වැඩි කරන්න.
- ඔබ මරිජුවාස් නොකරන්නේ නම්, එය පෙරාතු ක්රීම් සහ ඉහළ හුණු මිහිරි සුවඳක් හා සිසිල් පඳුර සිසිල් කිරීම.
මෙරිංග් ටපින්ග් (විකල්ප)
- මේ අතර, මරිජිං භාවිතා කිරීම සඳහා යොදා ගනී. වීදුරු හෝ මල නොදියුණු වානේ භාජනයක් තුළ මෘදු උෂ්ණත්වයන් තෙක් බිත්තර සුදු ජාතිකයින් පරාජය කරන්න.
- සීනි, ඉරිඟු, සහ ලුණු ඒකාබද්ධ කරන්න; ටිකෙන් ටික බිත්තර සුදු ජාතිකයින්ට පහර දෙන්න.
- ඇඟිලි දෙකක් අතර ස්පෙකියමක් ස්පෙකියනය කරන විට බිත්තර සුදු ජාතිකයින් තවදුරටත් සීනි සහිතව දැනෙන්නේ නැත.
- කූඩයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කිරීම සඳහා උණුසුම් පොලි පිරවීම මත රැඳේ.
- මරිජුකෝරු රතු පාට තෙක්, හෝ විනාඩි 12 සිට 15 දක්වා, උඳුන තුල 350 ° ක් පුළුස්සා දමන්න.
මෙරිං සෑදීම සඳහා ඉඟි:
- වෙන් වෙන් බිත්තර; කුඩා කහ මලක් පවා උෂ්ණත්වයේ තබා ගත හැකිය.
- සැහැල්ලු, සිහින් මුරුංගා සඳහා කාමරයේ උෂ්ණත්වය සඳහා බිත්තර සුදු පාටට ඉඩ දෙන්න.
- සීනි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තුරු සීනි සුදු පැහැයෙන් සීනි දමන්න.
- උණුසුම් පිරවුම ඉහළින් මරිංගුව පෙරළීම, කබොල සමඟ සම්බන්ධ වන පරිදි එය පැතිරීම.
- ඔබ උඳුනෙන් පිටතට ගන්නා විට කෙටීම් සහ රිටන් පිට්ටන අතරින් පරෙස්සම් වන්න. හදිසියේ කෙටුම්පතක් මරිං හැකිලිය හැක.
ඔබත් කැමති විය හැකිය
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 321 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 170 mg |
| සෝඩියම් | 188 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 40 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 18 ග්රෑම් |