රසවත් ස්වීට් අර්තාපල් ග්රැටින්

මෙම රසවත් මිහිරි අර්තාපල් ග්රැටින් යනු ප්රබලතම ස්ට්රූසෙල් හෝ මාෂ්මෙලෝ ඉහළ තැවරූ පැණිරස අර්තාපල් සිඳී පොසිල සිටම ප්රබෝධවත් වෙනස් වීමකි.

මෙම පහසු ග්රැටින් මිහිරි අර්තාපල් භුක්ති විඳීමේ හොඳ ක්රමයකි. පැණිරස අර්තාපල්, ක්රීම් සහ චීස්වල සරල සංයෝගයක් ඕනෑම පවුලේ ආහාර වේලක් පමණි.

විකල්ප බටර් ග්රෑම් ක්රැච් කුඩු කිරීම සඳහා ඉඟි බලන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

  1. උඳුනක උෂ්ණත්වය 400 ත් අතර වේ. සාමාන්යයෙන් 9-අඟල් වර්ගවල ෙබ්කිං දීසියක් හෝ 2-quart ෙබ්කිං දීසියක් බටර්.
  2. මිහිරි අර්තාපල් පීල් කර අඟල් 1/4 කට කපා දමන්න. අර්තාපල් ඉතා විශාල නම්, කප්පාදු කිරීමට පෙර අර්ධ දිගු කපා.
  3. සකස් කළ ෙබ්කිං පිඟානේ මිහිරි අර්තාපල් පෙතිවලින් තුනෙන් එකක් පමණ පිළියෙළ කරන්න.
  4. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග ඉසිය සහ ගාන ලද පර්මැසියානු චීස් 2 හැදි සමග ඉසිය යුතු ය. පරෙස්සම් චීස්වලින් අවසන් වන ස්ථර නැවත නැවතත් කරන්න.
  1. ඉතිරි බටර් කුඩා කැබලිවලට කපා පොහොර බෙදා හරිනු ලැබේ. සියල්ලටම වඩා අධිකව ක්රීම් යොදන්න.
  2. තීන්ත සමග තදින් ආවරණය කරන්න. විනාඩි 25 ක් සඳහා රංගනය
  3. අර්තාපල් ටෙන්ඩර් තෙක්, නිරාවරණය සහ විනාඩි 20 සිට 25 දක්වා කාලයක් පිළිස්සීම.

4 සිට 6 දක්වා සේවය කරයි.

විශේෂඥ උපදෙස්

ඔබත් කැමති විය හැකිය

ස්වීට් අර්තාපල් ගෙඩිය

මුළු පිටි ස්වල්ප අර්තාපල්

ඇපල් සයිඩ් ග්ලේස් සමඟ ස්කැන්ඩට් කැන්ඩීඩ් ස්වීඩ් අර්තාපල්

අපගේ ප්රියතම Side Dish කෑදර ආහාර වට්ටෝරු

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 451
මුළු ෆැට් 30 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 19 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 8 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 88 mg
සෝඩියම් 301 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 41 ග්රෑම්
තන්තු 6 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 8 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.