පොකුරු බිස්කස් සෑදීමේ පහසු ක්රමයක් තිබේ.
අපහසු කාර්යයක් වන්නේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයක් වන බැවින් දුෂ්කර කාර්යයක් සඳහා නොවේ. ඔබ සජීවී පොකිරිස්ටර් සමඟ ආරම්භ වන අතර, එහි සිට තවත් වඩාත් රසවත් දේවල් ලබා ගන්න.
ඔබට තාක්ෂණය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගත හැකිය, නමුත් එය වටහා ගැනීමට ප්රධානතම දෙය වන්නේ lobster shells තුළ රසය ටොන් එකක් වන අතර, එම නිසා වඩාත් ම උග්ර පොහොසත් පොකිරිස්සන් රසය සමඟ ඔබේ බිස්කට් පොඟවා ගැනීම සඳහා ඔබ භාවිතා කළ යුතුය ෂෙල් වෙඩි සහ එය පියවර ගණනාවක් ඇතුළත් වේ.
සාමාන්යයෙන් බෂ්මෙල් සහ සමහරක් පිසින ලද පොකිරිස්සන්ගේ මස් සමග එය පිරිසිදු කළ හැකි අතර එය පොස්පරස් මස් කැබලි හා කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටිවලින් කපා ගසන්න.
මධ්යකාලීන ක්රමයක් තිබෙනවා. ගෝල්ඩිලොක්ස් ක්රමය, ඔබ කැමති නම්. මෙම ක්රමය සමඟ, ඔබ නැවුම් හෝ ශීත කළ ඔටුවන් මස් භාවිතා කළ හැකිය, සහ සුප් පදනම සුපිරි වේ, velux , roux සමඟ තොග ඝනවීම මගින් සාස් වර්ගය වර්ගයකි. පොස්ටර් තොගයේ අත් කර ගැනීමට ඔබට හැකි නම්, මහා මත්ස්ය වෙළඳ පළවල් සහ විශේෂිත ආහාර වෙළඳසැල් සමහර අවස්ථාවලදී ශීත කළ කොටසෙහි ඇත - නමුත් ඔබට දිනපතා මිලදී ගත හැකි ගබඩා කර ඇති මාළු තොගයක් හෝ එළවළු තොගයක් හෝ තිබේ.
මම චිකන් තොගයක් භාවිතා නොකරනවා නම්, එම රසයන් එකට එකට යනවා - චිකන් හා පොකිරිස්ටා. මම surf and turf වලට ආදරෙයි අතර, මම හිතන්නේ බීෆ් තොගය නිසා අළුත් බිස්කට් වැඩියි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- ග්රෑම් 100 ක් (lobster) මස් (පිසින ලද, සාමාන්ය පොකිරිස්සන්ගේ මස්වලට සමාන)
- අනවශ්ය බටර් 4 හැදි
- 1/2 කෝප්ප කැරට් (සිහින් ව කැඩුණු)
- 1/2 කුසලාන ලූනු (සිහින් ව කැඩුණු)
- 3 හැදි සියලු ඉතුරු පිටි
- 1/4 කෝප්ප බ්රැන්ඩි
- පළතුරු 1 lobster තොගයක් (හෝ මත්ස්ය හෝ එළවළු තොග)
- 1 බේ කොළ
- 1 tablespoon තක්කාලි පාප්ප
- ලුණු රස (කොෂර්)
- සුදු ගම්මිරිස් රස කිරීමට
- කණ්නාඩි: කැඩුණු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- මධ්ය තලියේ දී, බටර් උණු කිරීම සහ මෘදු තෙක් කැරට් හා ලූනු. රෝක්ස් සෑදීමට පිටි වල බීට් කර ටික වේලාවකට වරක් විනාඩි 2-3 ක් උයන්න. බ්රැන්ඩි වල බහාලන්න, පසුව තොගය සහ බේ කොළ. සිෙමර් විනාඩි 20 ක් අනාවරණය විය.
- තාපය හා සෘජුවම බ්ලන්ඩර් බවට සෘජුවම වික්රියා කරන්න. සුමට තෙක් තක්කාලි පේස්ට් සහ පොකිරිස්සන් මස් සහ තුරුලූ එක් කරන්න.
- අවශ්ය වූ විට ඝනකම සකස් කිරීම සඳහා බඳුනට පුළුස්සනු ලද සුප් නැවත ලබා දෙන්න. ඉතිරි පොකිරිස්සා තුළ බදින ලද අතර මස් තාපාංකය තෙක් සිසිල් කිරීම සඳහා උණුසුම් ලෙස උණුසුම් වේ. කොස්හර් ලුණු සහ සුදු ගම්මිරිස් සමග රස බැලුවහොත් , හිස්වැසුම්, කැඩුණු නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ විසුරුවා හරින ලද, හා සේවය කිරීම.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 298 |
| මුළු ෆැට් | 15 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 8 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 5 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 83 මිලි |
| සෝඩියම් | 738 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 21 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |