මෙම ඉක්මන් හා පහසු පරෙස්සම් චීස් "රතිඤ්ඤා" අඩු කාබන් කුළු බඩු ලෙස භුක්ති විඳිනවා හෝ එළවළු, කුකුළුමස් සලාදයක් හෝ වෙනත් අමුද්රව්ය තබා ගැනීමට කුඩා "බාස්කට්" හෝ භාජන වල හැඩය ගත හැකිය. හෝ කුඩා පැතලි රිෆර්ස් සෑදීමට සහ බත් පොලාෆ් හෝ රිසෝටෝහි භුමියේ භාගයක් වත්.
ඔවුන් රසවත්, චීස්, හැපෙනසුළු සුළු ආහාර වේලක් වන අතර ඒවා උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ ඉක්මනින් මයික්රොවේව්කරණය කර ගත හැකිය. සිලිකොන් මෝටිපාට් හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසි භාවිතා කරන්න. එවිට ඒවා සිසිල් කරනු ලැබේ. ඔබ ඒවා ඝනකමින් යුක්ත වන අතර ඔවුන් සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් ඒවා පිසිනවා නම්, ඒවා රසට හැපෙනවා. ටිකක් අඩු කාලයක් තිස්සේ පිසින ලද තක්කාලි වේටර්ස් හැපී ඇත.
මිල අධික කාබන් සර්ච් ක්රැකර් වලට ඔවුන් ඉතා සමාන ය.
ආශ්රිත
චෙඩ්ඩර් චීස් Twists
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- නැවුම්, හොඳ තත්වයේ ඉරිඟු හෝ ගාන ලද පර්මැසන් චීස්
එය කරන්නේ කෙසේද?
මුද්රිත පිටි
- 350 F (180 C / Gas 4) දක්වා උණුසුම් උඳුන.
- සිලිකොන් මැට් හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසිවලින් සාදන ලද ෙබ්කිං පත්රයක් ඔබ කැමති ප්රමාණයට පරෙස්සම් චීස් කුඩා, වටකුරු ගොඩවල් හැඩ කරන්න. මේවා සරල රවුම් හැඩතල සඳහා කුඩා සේවක භාජන, සුරුට්ටු හැඩයන් හෝ වෙනත් හැඩතල අදහස් ලෙස භාවිතා කළ හැකි විශාල හැඩයන් විය හැකිය.
- විනාඩි 8 සිට 12 දක්වා උනුසුම් කරන ලද උඳුන තුල පිළිස්සීම, හෝ චීස් උණු වී සහ බුබුළු සහ ඉරුම් brown brown. උඳුනෙන් ඉවත් කර වහාම වොෆ්රර් සඳහා සිසිල් කිරීම සඳහා පැතලි මතුපිටක් ඉවත් කරන්න, හෝ "බාස්කට්" සෑදීමට උණුසුම් වන අතර රෝද සහිත ඉස්කුරුප්පු හෝ රාමකේන් හරහා ඒවා වසා දමන්න.
මයික්රොවේව් අවන් ක්රමය
- කඩදාසි තහඩුවක් හෝ මයික්රෝවේව්-ආරක්ෂිත රාත්රී ප්ලේට් එකක් මත පාච්මන්ට් කඩදාසි කැබැල්ලක් තැබිය යුතුය. පාච්මන්ට් කඩදාසි මත රවුම් ගාන ලද හෝ කැඩුණු පර්මැසන් චීස් කුඩා ප්රමාණයක් පැතිරීම. ඔබ බඳුනක හෝ බූට් සෑදීමට නම් විශාල කවයක් සෑදිය යුතුය.
- තත්පර 25 සිට 35 දක්වා පූර්ණ බලය මත මයික්රෝවේව්. වේෆර්ස් සැහැල්ලු බ්රාහ්මී විය යුතුය.
- සීනි රිෆැක්ස් හෝ රතිඤ්ඤා සඳහා සිසිල් කිරීම සඳහා හෝ "කූඩාරම්" සෑදීමට උණුසුම් වන අතරතුර රාමකේන් මත ඒවා වසා දමන්න.
- දවස් 2 දක්වා කාමර උෂ්ණත්වයේ දී වායු රංගස්ථාකයක ගබඩා කර තබන්න. ඉටි කඩදාසි සමග වෙන් වෙන් ස්ථර.
ප්රභේදන සහ ඉඟි
- හර්බට් පරෙස්සැර කැකර්ස් - එක් එක් 1/4 කෝප්පයක් සඳහා කපන ලද ආරුක්කු හෝ කැඩුණු බැසිල් හෝ තාතිකය 1 තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- සුදුළූණු පාර්ක්සන් කැකර්ස් - එක් එක් 1/4 කෝප්පයක් සඳහා සුදුළූණු පිටි 1/4 තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- විසිතුරු බ්ලැක් ගම්මිරිස් පරෙස්සම් කැකර්ස් - නැවුම් බිම (රළු) ගම්මිරිස් සමග නැවුම්, රස.
- පරෙස්සම් චීස් ග්රෑම් 100 කට (කැලරි 3 1/2) ක කැලරි 431 ක් ඇත. කැඩුණු පරෙස්සම් 1/4 කෝප්පයක් දළ වශයෙන් ග්රෑම් 22 ක් සහ 1/4 කෝප්ප ග්රෑම් 30 ක් පමණ බරයි.
- බල්ලන් ආදරය චීස්! ඔබේ බල්ලා චීස් හොඳට ඉවසිය හොත්, ෆීඩෝ සඳහා පමණක් සරල චීස් ආහාරයට ගන්න.
ඔබත් කැමති විය හැකිය