වෝල්ටර් ජෙට්ටන්ගේ බීෆ් බ්රිස්ටට්

වෝල්ටර් ජෙට්ටන්, ජනාධිපති ජොන්සන්, බෙඩ් බෲස්ට් සඳහා වූ වට්ටෝරුව, ධවල මන්දිරයට සහභාගී වූ විදේශීය නායකයන් සහ සම්භාවනීය අමුත්තන් ය. මෙම බාබකූ බීෆ් බ්රිස්කට් දුම් පානයක දී පිසූ නමුත් කළු බඳුනක තලා ඇත. වෝල්ටර් ජෙට්ටන් දුම් බොන කෙනෙක් නැති ටෙක්සාස් බාබකියු කුකර් අතුරින් එකක් විය. හැමදේම චක් වරුස් ආකාරයේ පිහිනුම් තටාක මත පිහිනුම් තට්ටුවක් මත පිසූ සේක. ඔබ කළු බඳුනකට ප්රවේශයක් නොමැති නම්, මේ සියල්ලෙන් මෙම ඩීෂ් සඳහා පෝලන්ත ඩීසල් භාවිතා කරන්න.

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

එය කරන්නේ කෙසේද?

1. බොක්කක් වතුර කෝප්පයක් පිටින් දමා නභිගත කරන්න. එය මිනිත්තු 10 ක් හෝ ඊට වඩා simmer කරන්න, එවිට කොළ ඉවත් කිරීම සහ බේ ලෙලි හා ගම්මිරිස් සමග අස්ථි තොගයට එකතු කරන්න.

2. ඔබේ ලන්දේසි උඳුන තුල බ්රිස්කට් එක දමන්න. එය හතරෙන් එකක් පමණ ආවරණය කිරීමට කොටස් මිශ්රණය එකතු කරන්න. එය ආවරණය වන තෙක් ගින්නට උඩින් ආහාර පිසීමට, සෑම පැය භාගයක් පමණ බ්රිස්බට් පරිභ්රමණය කිරීම. (මෙය ෆෝචින් කිරීමෙන් තීරණය කළ හැකිය).

එය කපන විට එය පිසීමට අවසන් කිරීම හා එය විනාඩි 20 ක් හෝ ඊට අඩු කිරීමට වග බලා ගන්න.

3. හොඳ ස්වාභාවික කැටියක් සාදා ගැනීම සඳහා පුංචි Worcestershire සෝස් ටිකක් එකතු කරන්න. සමහර විට ඔබ පිසින ලද ද්රාවණයට පිසූ මිරිස් කුඩු එක් කරන්න. ඔබ බාබකියු සෝස් සමඟ සහ ඔබට කැමති බාබකක් ආස්වාදිත පැත්තේ දීසි කළ හැකිය.

පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය)
කැලරි 792
මුළු ෆැට් 40 ග්රෑම්
සංතෘප්ත මේදය 16 ග්රෑම්
අසංතෘප්ත මේදය 17 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල් 312 mg
සෝඩියම් 953 mg
කාබෝහයිඩ්රේට 1 ග්රෑම්
තන්තු 0 ග්රෑම්
ප්රෝටීන් 100 ග්රෑම්
(අපගේ වට්ටෝරු පිළිබඳ පෝෂණ තොරතුරු ආම්ලික දත්ත ගබඩාව භාවිතා කර ගණනය කළ යුතුය.