මයිෙකොෙව්ව් වට්ටෝරු

ඔබ මයික්රෝවේව් නැවත ආහාර රත් කිරීම සඳහා පමණක් හොඳ යැයි ඔබ සිතනවාද? Au au contraire! මෙම වට්ටෝරු ඔබට ඔප්පු කළ හැකි පරිදි මයික්රෝවේව් තුළ පිසින ලද හොඳ ආහාර භුක්ති විඳීමට ක්රමයක් ඇත. මෙම ආහාර සියල්ලම පාහේ විනාඩි 15 හෝ ඊට අඩු කාලයක් තුළ ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත හැකිය.

මෙම මයික්රෝවේව් වට්ටෝරු දරුවන්ට ඉගැන්වීම සඳහා උචිත වේ. විශේෂයෙන් උයන්නන් සඳහා විද්යාලයට පිටත්ව යාමට නියමිත ය.

මූලික ආහාර වට්ටෝරු කීපයක් සමඟ සහ improvising සඳහා සමහර අදහස් සමඟ සන්නද්ධව, ඔබේ දරු දැරියන් පවා උඳුනක් නොමැතිව හොඳින් පෝෂණය කළ හැකිය.

එපා: යෞවනයන් සඳහා වට්ටෝරු

ඒවා පරීක්ෂා කරන්න:

• මයික්රොවේව් චිලී බිස්නර් - මයික්රෝවේල් යනු චිලී සුනඛයන් සඳහා පිසිනු ලබන හොඳම ස්ථානයයි. එය හොඳ රසයක් නොලැබේ. ඔබට ඕනෑම වට්ටෝරුවක් (වට්ටෝරු හොට් බල්ලන්, චිකන් හෝ තුර්කිය උණුසුම් බල්ලන්, නිර්මාංශික උණුසුම් සුනඛයන් පවා) භාවිතා කළ හැකිය. මම චිලී බෝංචි භාවිතා කිරීමට කැමතියි, නමුත් ඔබ කැමති නම් ටින් කළ චිලි හෝ ඔබේම ඉතිරිව සිටින චිලී කෝන් කෑල්ලක් භාවිතා කරන්න.
• මිරිකන ලද ෆ්රයිඩ් ලූනු සහිත මයික්රෝවේ චිකන් බ්රෙස්ට් පැකට් - මයික්රෝවේව් උදුනක දී කුකුල්මස් නිවැරදිව කුකුළා කිරීම අභියෝගයක් විය හැකිය. බොහෝ විට, එය වියළී යයි. රහස යනු නියම වර්ගයේ ඩිෂ් භාවිතා කිරීමයි. මයික්රෝවේව් සඳහා ආරක්ෂිත වන නොගැඹුරු, ආවරණය වී ඇති වීදුරු ආවරණ ආහාරය (මිල සංසන්දනය) පරිපූර්ණයි. ඔබ තනි ස්ථරය තුළ චිකන් කෑලි සූදානම් කර ඇති බවට වග බලා ගන්න - ඒවා නොගැලපීම හෝ නිසි ලෙස පිසීමට සිදු නොවේ. ක්ෂණිකව කියවන උෂ්ණත්වමානයක් (පරිත්යාග මිල ගණන්) පරීක්ෂා කර බැලීම සඳහා වග බලා ගන්න. චිකන් වර්ණය දෙස බැලීම නිවැරදි දර්ශකයක් නොවේ. මෙම වට්ටෝරුවෙහි සරල වයනවල හා රසයන් වලට කැමතියි.

• පහසු කැටළු අර්තාපල් - උඳුන තුල ගාන ලද අර්තාපල් කිරීමට පැය භාගයක් පමණ කාලයක් නොමැති විට මෙම වට්ටෝරුව ඔබට විශිෂ්ට විකල්පයකි. මෙම කැටලෝන ලද අර්තාපල් ක්රීම් හා චීස් වැනි රසයෙන් යුක්තය.
• මයික්රොසොෆ්ට් නචොස් රිටිපේ - මෙය කුඩා දරුවන්ට තමන් විසින්ම සෑදීමට පහසු ය. මෙම වට්ටෝරුව සමඟ ඇති එකම ප්රයෝගය නිවැරදි චීස් තෝරා ගැනීමයි. ඔබ චිකන් මයික්රෝවේව් තුළ හොඳින් දියවන චීස් අවශ්යයි. මම චෙඩ්ඩර් හා මොන්ටෙරේ ජැක් සංයෝග භාවිතා කරන්න කැමතියි. ටොප්පිං සඳහා, ඔබ දෙදෙනා එක් ක්රමයකට යා හැකි ය. මෙය නැවුම් කැඩුණු තක්කාලි, ගුහාමොමෝල්, සල්සා, කුළුබඩු සහිත ඔලිව්, ඇඹුල් ක්රීම් සහ අනෙකුත් ශීතලම් පෙති සහිතව හොඳින් ක්රියා කරයි. නැතහොත් චීස් එකතු කිරීමට පෙර ඒවා පිසීමට තබන්න. බෝංචි, පිසූ කුකුල් මස් හෝ බිත්තර හරක් මස් සඳහා හොඳින් ක්රියා කරයි.

• මයික්රෝවර්ග බ්රවුනි - මිනිත්තු පහක බ්රව්නීස්? ඔබ ඔට්ටු අල්ලනවා! මෙම වට්ටෝරුව සමඟ, ඔබට විනාඩි 10 ක පැටවූ ගෙඩි හා චොකලට් චිප්වලින් පිරි හැඩැති චොකලට් බ්රව්නීස් ඇත. ක්ෂණික අතුරුපසක් සඳහා නරක නැහැ, හරිද?
• චොකලට් ආවරණය ස්ට්රෝබෙරීස් - ඔබ මේවා මයික්රෝවේව් තුළ සෑදීමට සිතුවේ නැද්ද? ඇත්තවශයෙන්ම, මයික්රෝවේව් මේ සඳහා යෝග්ය වේ (චොකලට් උෂ්ණත්වය පාලනය කළ හැකි බැවිනි. මන්ද, උෂ්ණත්වය මත ද්විත්ව බොයිලේරු භාවිතා කිරීමට ඇති ගැටලුව ඔබට ගැලපෙයි). 50% ක බලය සහිත චොකලට් උණු කිරීමට මා කැමතිය. මේක මට මාව අල්ලගන්න බැහැ. කඳන් සමග ස්ට්රෝබෙරි තෝරා ගැනීමට වග බලා ගන්න. එය ඔබ පිහිනන විට එය තේරුම් ගැනීමට පහසු වේ. චොකලට් සිසිල් කිරීම සහ ඝන වීමෙන් ඉක්මනින් වැඩ කරන්න.
• 5 විනාඩි චොකලට් මග් කේක් - මිනිත්තු 5 ට අඩු ගෙඩියකින් යුත් චොකලට් කේක් තිබේදැයි සිතන්න එපා? මෙම වට්ටෝරුව එය පමණක් හැකි බව ඔප්පු බව ඔප්පු, එය ඉතා රසවත් විය හැක. මෙම කේක් සමඟ ඇති උපකරණය වන්නේ නියම ප්රමාණයෙන් යුත් මග් භාවිතා කිරීමයි. 14 ඕ oz. මකුණෝ පරිපූර්ණයි. මෙම කේක් ටිකක් උනුසුම් වන අතර එය උඳුනෙන් පිටතට ගන්නා විට පහත වැටෙනු ඇත.
• Butterscotch හේස්ට්කැක්ස් වට්ටෝරුව - මෙම හතරේ අමුද්රව්ය වට්ටෝරුව එය සම්භාව්ය එකක් වන නිසා (එය හැමෝම එයටම ආදරෙයි) නිසා එය පහසු නොවේ. මයික්රෝවේව් තුළ රටකජු බටර් සමග බටර් පිහිනුම් තටාකය උණු කිරීම, නූඩ්ල්ස් සහ රටකජු මාංශ පේශි තුල කලවම් කර පුළුස්සා දැමූ කඩදාසි මත තටාකය ඇද දමන්න. ඒක තමයි! බලන්න? පහසු!