ටාටී කැටියකින් තොරව ස්කොට්ලන්ත උදෑසනක් සම්පූර්ණ නොවනු ඇත - ටාටී අර්තාපල් සඳහා හුරුපුරුදු යෙදුමකි. ටැටී ස්කෝස් සඳහා ස්කොට්ලන්ත වට්ටෝරු බොහොමයක් ඇත නමුත් මෙය මගේ ප්රියතම වේ. ටැටී ස්කොන්ස් බිත්තරයට ඇතුළත් නොකළ යුතු බව ඇතැමුන් තර්ක කරති. නමුත් බිත්තර එකතු කිරීම සඳහා අර්තාපල් එකට අලවන අතර සැහැල්ලු පැල්ලමක් සාදයි. එක් ඇමතුමක් එකතු කිරීම හෝ නොහොත් ඔබගේ ඇමතුමයි.
ටැටී ස්කොනස් සමහර විට අර්තාපල් කැසට් ලෙසද හැඳින්වේ. තවද ඔබ අයර්ලන්තයේ ෆැඩ්ජ් හෝ අර්තාපල් පාන් යනුවෙන් හඳුන්වනු ලැබේ .
ඔවුන් ඉක්මනින් හා පහසු වන අතර ඉතිරි ඉතිරි කරගත් අර්තාපල් භාවිතය ප්රයෝජනවත් ක්රමයකි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1lb / 500g අර්තාපල්, පිසින ලද සහ කරිය
- 1 oz / 30g බටර්, ග්ලාස් කිරීම සඳහා අතිරේක තට්ටු එකතු කිරීම
- 1 / 2tsp ලුණු
- මධ්ය ප්රමාණයේ බිත්තර
- 4 oz / 125g පිටි, පුලුවන් ටිකක් වැඩිපුර
- 1 පීපී
- බේකිං පවුඩර්
එය කරන්නේ කෙසේද?
- 395 ° F / 200 ° C / Gas වෙත උඳුන උෂ්ණත්වය උෂ්ණත්වය 6
- විශාල පිටි ගුලියකින් පිදුරු අර්තාපල් තබා ඇලූම් පිටි ගුලිය සෑදීම සඳහා අනෙක් අමුද්රව්ය එකතු කරන්න.
- පළල ගැඹුරේ පිට්ටනියක් මත අඟලක් අඟල් 1/1 සෙ.මී. තක්කාලි ප්රමාණයේ වටය කපා, සමාන සමාන wedges හතරක් සලකුණු කිරීමට ඇනූ කුරුසියක් බවට ලකුණු.
- රන් දුඹුරු තෙක් මිටි මිටි මිනිත්තු 15 ක් සඳහා බේටර් බටර් දැමීම සඳහා පිළිස්සුම් පත්රයක් ග්රීස් කරන්න. කැළැල් කපන හෝ බර කපන පෑන් මත ඇති උඳුන මුදුනේ පිසිනු ලැබේ. රන්වන් පැහැරගෙන යන තුරු මිනිත්තු 5 ක් මරා දමන්න
- උණුසුම් වළඳන්න. මගේ බටර් බිම පුරවාලීමට කැමතියි.
ටාති කැට භාවිතා කිරීමට කුමන අර්තාපල්
ඔබේ මෑෂ් (හෝ ඉතිරිව ඇති මැෂින් භාවිතා කිරීම) සිදු කරන විට, පිෂ්ඨමය අර්තාපල් සමඟ සකස් කළ පිදුරු අර්තාපල් අවශ්ය වනු ඇත. Waxy ප්රභේද හොඳම, ඉටි සහිත මෑෂ් සහ වඩාත් නරක ලෙස හැසිරෙනු ඇත. ඔබ මාස් සඳහා හොඳම වර්ග සාම්ප්රදායික Maris Piper හෝ King Edward. ඔබ මිලදී ගන්නා විවිධත්වය නිතරම මැෂින් කිරීම සඳහා සුදුසු වන අතර ඔබට හොඳ වනු ඇත.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 224 |
| මුළු ෆැට් | 10 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 4 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 161 mg |
| සෝඩියම් | 606 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 25 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |