ඕනෑම විශේෂ අවස්ථාවක පරිපූර්ණයි, මේ පිපෙන ක්රැන්බෙරි පීකුදු ඉතාම ලෙහෙසි පහසුයි. මංගල උත්සව , උපාධි ප්රිය සාදයන් සහ වෙනත් උත්සවයන් සඳහා මත්පැන් නොවන මත්පැන් අවශ්ය වන අමුත්තන්ගේ පිපාසය නිවා දැමීම සඳහා කදිම රසය.
වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි: විවිධ ආකාරවලින් දියුණු කළ හැකි රෝස ලෙමනේඩ් සහ ක්රැන්බෙරි යුෂ මිශ්රණයකි. එය සතරක් අවුන්ට් කෑමට සේවය කළ හැකි වුවද, එය පහසුවෙන්ම විශාලතම හෝ කුඩාම ජන සමූහයන් සඳහා එය සකස් කළ හැකිය. ඔබට ශීතකරණයක් තුළ මිශ්ර යුෂ පදනමක් පවා ගබඩා කළ හැකිය. මෙය පවුලේ සාමාජිකයන් සඳහා දෛනික පන්ච් එකකි.
පන්ච් රසවත් හා සරලයි, එය ද මිළ අඩුයි. මේ දරුවන්ගේ සාරවත් රසයට ආදරය වන අතර එහි ඇති උණුසුම් ජලය ඔබේ වැඩිහිටි අමුත්තන් සිත් ඇදගන්නාසුලු වනු ඇත. එය කොතරම් පහසු වූද, ඔබ කොපමණ මුදලක් ඉතිරි කරගන්නේදැයි ඔවුන් දැන නොගනු ඇත.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 2 මැලියම් ක්රැන්බෙරි යුෂ (සිසිල්)
- 1 (අවුන්ස 6) රෝස ලෙමනේඩ් සාන්ද්රිත (වියළන ලද)
- ලීටර් 1/1 ලීටරයක් (සිසිල්)
- ඉඟුරු: දෙහි ගෙඩි හෝ සෘතු පලතුරු
එය කරන්නේ කෙසේද?
- විශාල පන්ච් භාජනයක් තුළ ක්රැන්බෙරි යුෂ සහ ලෙමනේඩ් සාන්ද්රිතය ඒකාබද්ධ කරන්න.
- බිබිලි ජලය තුළ බීම.
- ඔබ කැමති නම්, ඇල්ගී හෝ සෘතු පලතුරු සමඟ වහාම සේවය සැපයිය යුතුය.
ඔබ ආරම්භක ආරම්භයක් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, යුෂ හා ලෙමනේඩ් මිශ්ර කර ශීතකරණය තුළ එය ගබඩා කළ හැකිය. ඔබේ සෝඩා කාබනීකරණය නැති වීම සහතික කිරීම සඳහා, සේවය කිරීමට පෙර එය වත් කරන්න. තවද, ඔබ සිසිල් අමුද්රව්ය භාවිතා කළහොත් අයිස් අවශ්ය නොවේ .
ඔබේ යුෂ තෝරන්න
මෙම පෝච්චය ඉතා පහසු වන්නේ එය ශීත කළ යුෂ සාන්ද්රණ සමඟ වැඩ කිරීමට සැලසුම් කර තිබීමයි. සිල්ලර සාප්පුවේ ශීතකරණයට යෑමට එක් සංචාරයක් අවශ්ය නම් ක්රැන්බෙරි යුෂ සහ රෝස ලෙමනේඩ් අවශ්යයි.
එය ක්රැන්බෙරි යුෂ සඳහා වන විට , ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. එකක් නම් මිශ්ර වූ ක්රැන්බෙරි සමග වෙනත් පලතුරු වර්ගයක් අඩංගු වන ශීත කළ ක්රැන්බෙරි යුෂ කොක්ටේල් ය. ඔබ මෙම මාර්ගයට ගියහොත්, දිශාව අනුව ශීත කළ යුෂ මිශ්ර කර මිශ්ර කර වතුර සමග පොහොට්ටුවකට වරක් වත් අවම වශයෙන් දෙකක් බැගින් ඇති බව පරීක්ෂා කරන්න.
ඔබගේ වෙනත් විකල්පයක් වන්නේ, යන්නට සූදානම් වන බෝතල් කළ ක්රැන්බෙරි යුෂ සමග ය. එක් ග්රෑම් 60 ක් පමණ අවුන්ස බෝතලය (සාමාන්ය ප්රමාණයේ) අඩි 2 ක් පමණ වේ. (සාමාන්යයෙන් ක්ලැට් 1.875 ක් පමණ වේ), එවිට ඔබ දෙවන බෝතලයෙන් එක් වරක් හෝ 1/2 කෝප්පයක් එකතු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
ඒ වගේම, යුෂ පෝලිමේ දී එතරම් පොදු වන ක්රැන්බෙරි යුෂ මිශ්රණ භාවිතා කිරීමට බිය නොවන්න. ක්රැන්බෙරි-රාස්ප්බෙරි සිට ක්රැන්බෙරි-චෙරි දක්වා, ඕනෑම ෆ්රයිස්ට් මිශ්රණයක් මෙම පන්ච් දී විශිෂ්ට වනු ඇත.
ඔබේ පැල්ලම් ජලය තෝරන්න
වතුර ඇද වැටෙන විට ඔබට විකල්ප කිහිපයක් තිබේ. ලස්සන, මධ්යස්ථ රසය සඳහා සම්මත පිපිරුම් ජලය හෝ සමාජ සෝඩා තෝරන්න. ඔබ ස්වල්පයක් මිහිරි රසයක් එක් කිරීමට කැමති නම්, ඉඟුරු ඇල වැනි සැහැල්ලු රස කළ සෝඩා හෝ ගබඩාවේ ඇති ඇග්රෝ සෝඩා විකල්පයන් වෙත හැරෙන්න.
වර්තමානයේ රසවත් වතුර ඇතිවන ජලය වැඩි කිරීමත් සමඟම, රසකාරක අමතර තට්ටුවක් ලබා දීම සඳහා ඔබට හොඳ අවස්ථාවක් ඇත. LaCroix වැනි බ්රැන්ඩික්ස් විවිධ රසවත් පලතුරු, කොමඩු හා බෙරි සිට සමහර රසවත් මිශ්රන සමඟ විනෝදයෙන් විනෝදවෙයි .
මෙම කුහුඹුවෝ පරිපූර්ණ පදනමක් සඳහා පරිපූර්ණ පදනමක් බැවින් ඔබට අවශ්ය පරිදි විදේශීය ලෙස යන්න.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 4 |
| මුළු ෆැට් | 0 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 0 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 0 mg |
| සෝඩියම් | 4 මිලි |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 1 ග්රෑම් |
| තන්තු | 0 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 0 ග්රෑම් |