විශ්වාස කරන්න, මෙම පහසු යොර්ක්ෂයර් පුඩින් වට්ටෝරුව සමඟ ඔබ නැවත නැවතත් සූදානම් සාදනු, සහතික කර ඇත. මෙම හොඳින් ඔප්පු කරන ලද වට්ටෝරුව ලොව පුරා භාවිතා වන අතර ඔබේ පුඩුන් සෑම විටම රන්වන් සහ රසවත් සෑම වාරයකදීම නැඟී සිටියි.
සුහදශීලීව දැන සිටීම නිසා යෝර්කියර්ස් සෑදීමේ රහස වන්නේ, උණුසුම් මේදය ටිකක් දුම්පානය කිරීමත්, උණුසුම් අවන්හලකට නැවත නැවතත් තැන්පත් කිරීමත්, සුවඳ විලෝපනය කිරීමයි. ඒ තරම් සරලයි. භාවිතයට ගත හැකි හොඳම මේද, තාරා හෝ තක්කාලි හෝ පාට පිටිවලින් කපයි. සමහරුන් එළවළු තෙල් මගින් දිවුරනවා. නමුත් මෙය භාවිතයට නොගැනේ නම් ඒවා සාරවත් කර ගත හැකිය.
යෝර්ක්ෂයර් පුඩින්ස් යනු සම්භාව්ය බි්රතාන්ය වට්ටෝරුවකි. එංගලන්ත ජාතික ආහාර පිසීම, රෝස්ට් බීෆ් සහ යෝක්යර්හි පුඩිංස් යන ජාතික වැදගත්කමකින් යුතු ආකර්ෂණීය ආහාරයක් වන අතර එය ජාතික සහ ජාත්යන්තර ආයාචනයක් සහිත කලාපීය ආහාරයකි.
කෙසේ වෙතත්, යෝක්ෂයර් පඬියන් හැම විටම ඉරිඟු රෝස්වලින් සේවය කිරීම අවශ්ය නොවේ. ඔවුන් විශාල මධ්යම රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් කරති. විශේෂයෙන් ළමයින්ට ඔවුන් විශේෂයෙන් සීනී ඔවුන්ට ආදරෙයි.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 4 බිත්තර (විශාල, බඳුනකට මනින ලද)
- 1 කුසලාන කිරි (ඔබේ මිමි බිත්තරවලට සමාන කිරි ප්රමාණයක්)
- 1 කුසලාන පිටි (සියලු වර්ගවල / සාමාන්ය තනි පිටි මිරිස් බිත්තර)
- ලුණු බිඳක්
- 2 තේ හැදි ස්මාට් (හෝ හරක් මස් කඩදාසි හෝ එළවළු තෙල්)
එය කරන්නේ කෙසේද?
- උෂ්ණත්වය ඉහළම උෂ්ණත්වයට උෂ්ණත්වය රත් කිරීමෙන් කෙසේ වෙතත්, 230 ° C / 450 ° F ඉක්මවීම හෝ මේදය පිලිස්සීම විය හැක.
- බිත්තර සහ කිරි විශාල මිශ්ර බඳුනකට වත් කර ලුණු පොකුරක් එකතු කරන්න. විදුලි අතේ දිගේ බින්දු හෝ අච්චාරු දැමීම සමග තරබාරු කිරීම. විනාඩි 10 ක් රැඳී සිටින්න.
- ක්රමානුකූලව කිරිපිටි සහ බිත්තර මිශ්රණයට පිටි (පිටි) පිටි පරිමාව එම බිම් ප්රමාණයට සේදීම, නැවත නැවතත් ඝන ක්රීම් වැනි වලිගයකින් තොරව පොත්තුවලින් තොර බඳුනක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා විදුලි කපන කටවුට් හෝ අච්චාරු දැමීම යොදා ගනී. පෙරනයක්.
- අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් සඳහා මුළුතැන්ගෙයෙහි විවේක ගැනීම සඳහා තබන්න, පැය ගනනක් දක්වා, හැකි නම් දිගු කරන්න.
- ඔබ විසින් තෝරාගත් යෝක්ෂයර් පුඩිං ටින් හෝ 4 x 2 "/ 5cm සිදුරු ටින් හෝ 12 කුහර මිශ්ර ටින් හෝ ටැංකි වල තාපය දුම් පානය කරන තුරු ඌරු මස් කැබැල්ලක්, කහ හෝ ½ ක් බරින් යුත් එළවළු තෙල් තබන්න. සීතල වතුර ටැප් 2 ක් එකතු කර ටයිට් එකේ එක් කොටසක තෙතමනය හා ඉක්මනින් නැවත උඳුන තුලට නැවත පැමිණෙන තවත් හොඳ කෙස් පොහොරකි.
- රන් දුඹුරු තෙක් විනාඩි 20 ක් තෙක් උයන්න. සියළු තට්ටුව භාවිතා වන තෙක් නැවත අවසන් පියවර නැවත ක්රියාත්මක කරන්න.
- ජෝර්ජියර්හි, පුඩිං මස් සහ එළවළු අනුගමනය කරන ලද ආරම්භක ආහාරයක් ලෙස සාම්ප්රදායිකව සීනි යොදා ගනී. බොහෝ විට මෆින් ටින් දී පිසින ලද කුඩා පුඩින් මස් සහ එළවළු සමග සේවය කර ඇත.
- යෝර්ක්ෂයර් පුඩිංස් ඉතා පහසුවෙන් නැවත නැවතත් පිරිහෙන්නේ නැත.
මෙම වට්ටෝරුව, යෝක්ෂයර් පුඩින්ස් පිළිබඳ ලොව එකම පොතෙහි කර්තෘ වන අයිලන් ලම්ම් වෙතින් පැමිණේ.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 148 |
| මුළු ෆැට් | 7 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 2 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 3 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 143 mg |
| සෝඩියම් | 362 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 13 ග්රෑම් |
| තන්තු | 1 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 8 ග්රෑම් |