ප්රශ්නය
සුර්ය තේ පානය කරන සන් තේ සෞඛ්ය සම්පන්නද?
Reader Question: මට පිලිතුර සොයාගත නොහැකි වන පරිදි ග්රීන් ටී ගැන ප්රශ්නයක් තිබේ. "සන් තේ" ක්රමය සමග එය උයා පෝෂණය කිරීමෙන් හරිත තේ පානය කිරීමෙන් ප්රතිලාභ ලබාගත හැකි දැයි දැන ගැනීමට මට අවශ්යයි. එසේ නැතහොත් එය උණු වතුර සමග පෙරන කළ යුතුය. මම එය දිනපතා බොන්නෙමි. නමුත් එය සාමාන්යයෙන් රසය සඳහා ඖෂධීය ශාකසාර තේ බෑග් කිහිපයකුත් බෑග් කිහිපයක් බෑගයක් දමා එය පැය කිහිපයකට හිරු තුළ තබන්න.
මට ලැබෙන ප්රතිලාභ ගැන මම දන්නේ නැද්ද?
පිළිතුර
මෑත වසරවල ජනප්රිය වෙමින් පවතින තේ පානයට තවත් විකල්පයක් වන්නේ සන් තේ (හිරු වියළි හෝ හිරු දියර ලෙස තේ හැදූ) ලෙසයි. නමේ සඳහන් වන පරිදි, තේ කෝටිය හිරු තුළ උණුසුම් කිරීමට පිටත තබා ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, සිදු කර ඇති පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ හිරු බැස ඇති තේ ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී තේ පානයට සමාන ප්රතිලාභ ලබා නොදෙන බවයි. අතිශයින් විද්යාත්මකව නොලැබීමෙන් තොරව, ජලය පොලිෆිනොල් මුදා ගැනීමේ දී වැදගත් වන ආම්ලිකතාවය බලපානවා. අමතර සැලකිල්ලක් වන්නේ ජලය බැස නොතිබූ බැවින් බැක්ටීරියා වර්ධනය වීමේ අවදානමයි. හිරු තේවලින් ඇති වන විනෝදයට හා අලංකාර ලෙස, ඔබ ප්රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා බීරු ක්රමය භාවිතා කළ යුතුය.
තව දුරටත් කියවන්න Abut Tea
තේ වට්ටෝරුවක් ලෙස බෝතල් කළ තේ බීම හොඳයි