මෙම රසවත් හැෂ් බ්රවුන් රසදිය ආහාරය විශාල භෝජන සංග්රහයක් හෝ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා හෝ පරිප්්ලක් එක්රැස් කිරීමකට ගෙන එනු ලැබේ. මෙම ආලේපනය තරබාරු ප්රමාණයට වඩා අඩු කිරීමට ආලෝකය ඇඹුල් ක්රීම් සහ සුප් භාවිතා කරන්න.
හැෂ් බ්රවුන් රවුම් කේක් මෙන්ම විශාල පවුලේ උදය ආහාරය සඳහා විශිෂ්ට කෑමක් වේ. ඔබ කැමති නම් හරිත ලූනු ඉවත් කිරීමට නිදහස් වන්න.
ඔබ සුප් යුෂ තොරව වට්ටෝරුවකට කැමති නම්, මෙම හෑෂ් දුඹුරු කෑදර උත්සාහ කරන්න.
ඔබට අවශ්ය වනු ඇත
- 1 (30-අවුන්ස) පැකේජය ශීත කළ හෑෂ් දුඹුරු අර්තාපල් (වියළන ලද)
- 10 හැදි බටර් ( බෙදී )
- 1/2 තේ හැන්දක ලුණු
- 1/2 තේ හැන්දක බිම් කළු ගම්මිරිස්
- අවුන්ස 8 ඇඹුල් ක්රීම්
- 1 (10 3/4-අවුන්සයක්) සැල්දිරි සුප් ක්රීම්
- 1 (10 3/4-අවුන්සයක්) චිකන් සුප් ක්රීම්
- 1/2 කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු හරිත ලූනු
- අවුන්ස 8 ක් චෙඩ්ඩර් චීස් ඉරා දැම්මා
- 1 කුසලාන මෘදු නැවුම් යමහල් කුට්ටි
එය කරන්නේ කෙසේද?
- ග්රෑම් 2 සිට 2 1/2 දක්වා quecthal ෙබ්කිං දීසිය. 350 ත් අතර උණුසුම් උඳුන
- විශාල භාජනයක් තුළ වියළන ලද අර්තාපල්, උණු කළ බටර්, ලුණු, ගම්මිරිස්, ඇඹුල් ක්රීම්, හැඳි, චිකන් සුප්, ලූනු, හා කැඩුණු චීස් 1 1/2 කෝප්පවල සැල්දිරි ක්රීම් සහ ක්රීම් කන්න.
- සකස් කළ ෙබ්කිං දී දී මිශ්රණය පැතිර.
- කුඩා භාජනයක් තුළ, හොඳින් මිශ්ර වන තෙක් උණු බටර් සිසිලන 2 හැදි සමග යමඟ සමග ඒකාබද්ධ කරන්න.
- ඉතිරි චීස් කෑල්ලක් පිටින් ඉසිය, ඉන්පසු බටර් ග්රීස් මිරිකා සමඟ ඉසිය යුතු ය.
- උණුසුම් හා සැහැල්ලු රතු පාට තෙක් විනාඩි 25 සිට 35 දක්වා පිළිස්සීම.
10 සිට 12 දක්වා සේවය කරයි.
ඉඟි සහ ප්රභේදනය
- පාන් කෑල්ලක් කෑලි වෙනුවට, කෑදර තැම්බූ ප්රංශ ෆ්රයිඩ් ලූනු සමග කැළලක් ඉහළට.
- නිර්මාංශ ආහාර දැවීම සඳහා, බිම්මල් ක්රීම් සමග කුකුළුමස් සුප් ක්රීම් වෙනුවට.
| පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ (එක් සේවය) | |
|---|---|
| කැලරි | 575 |
| මුළු ෆැට් | 40 ග්රෑම් |
| සංතෘප්ත මේදය | 20 ග්රෑම් |
| අසංතෘප්ත මේදය | 13 ග්රෑම් |
| කොලෙස්ටරෝල් | 93 මිලි |
| සෝඩියම් | 339 mg |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 46 ග්රෑම් |
| තන්තු | 3 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන් | 11 ග්රෑම් |