හොඳම 5 ස්වීට් අර්තාපල් වට්ටෝරු

ස්වීට් අර්තාපල් සඳහා Top 5 Aussie සහ කිවේ වට්ටෝරු සොයා ගන්න

නවසීලන්තයේ මිහිරි අර්තාපල් "කුමාර" යනුවෙන් හැඳින්වේ. සම්මත තැඹිලි, රතු සහ රත්රන් ඇතුලු විවිධ වර්ණවලින් යුක්ත වේ. සෑම වර්ණයකටම විශේෂ රසය. පහත සඳහන් වට්ටෝරු වඩාත් වර්ගත් විවිධත්වය වන්නේ තැඹිලි කුමාරයා ලෙසය. පිසූ විට, තැඹිලි කුමාරයා පොහොසත් රසවත් රසයක් වර්ධනය වන අතර සලාද, සුප්, පැස්ටා සහ පයිවල යොදා ගත හැකිය. කුම්බර (මිහිරි අර්තාපල්) මිල දී ගැනීමේදී, නොබිඳුණු සමක් සහිත ස්ථිර මූලයන් තෝරන්න. ඔබ ඒවා භාවිතා කිරීමට අවශ්ය වන තෙක් සිසිල්, වියළි ප්රදේශයක බඳුනක් තුළ ගබඩා කරන්න. බත් කුමාර යනු විටමින් A, C, B6, මැන්ගනීස් සහ යකඩ ඇතුළු විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ වර්ග වල ඉහළ මට්ටමක පවතී.